不管生活中遇到了多大困难，不管情感上受到多大打击，不管遭受了多大委曲，不管......能救你的只有你自己。
一个不会游泳的人，老换游泳池是不能解决问题的；
一个不会做事的人，老换工作是解决不了自己的能力的；
一个不懂经营爱情的人，老换男女朋友是解决不了问题的；
一个不懂经营家庭的人，怎么换爱人都解决不了问题；
"我"是一切的根源，要想改变一切，首先要改变自己。
你才是撑起自己的唯一，只有你自己真正撑起来了，那才是真正的精彩和强大，如果你无法将自己撑起，那么别人是永远撑不起你的。内心有多强大，你就有多大的力量。
让你烦恼的人，是来帮你的人；
让你痛苦的人，是来渡你的人；
让你怨恨的人，是你生命的贵人；
让你讨厌的人，恰恰是你人生的大菩萨；
他们都是你自己的不同侧面，都是另一个你自己。
对生活多一份执爱，多一份憧憬，不要把幸福系在别人身上，眼望别人的生活。
没人会真正因为一段过往而永远无法释怀。人都有自愈能力。心灵的伤口如同肌肤的伤口，没有什么特效药，需要时间慢慢复原。
但如果你自己折磨自己，伤口处理不当，又怎么能完 好如初呢?
你爱的、你恨的，都是你自己。
你变了，一切就变了。
你的世界，是由你创造出来的，
你的一切，都是你创造出来的；
你是阳光，你的世界充满阳光，
你是爱，你就生活在爱的氛围里；
你是快乐，你就是在笑声里。
同样的，
你每天抱怨、挑剔、指责、怨恨，
你就生活在地狱里；
一念到天堂，一念下地狱。
你心在哪，成就就在哪。
我 ，是一切的根源！
