吃香蕉能改善便秘？这个观念得改一改啦！

便秘的痛苦，没有便秘过的人是不会懂的。被便秘逼急了的人，无论是多么奇怪又危险的办法都想尝试，像吃泻药、吃偏方、灌肠、抠大便...结果不但便秘没有改善，还可能引起其他疾病，损害身体。


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