人变勤快很难，变懒散却是分分钟的事情。
参加21天用书打卡群时，每天无论多忙多晚，自己都会想办法完成当天的阅读输出笔记，因此，那些天也是输出最密集的时候。
自从打卡结束后，我也停止了刻意输出。
思考是痛苦的，短暂的“放纵”极具诱惑力，你会不自觉地就忘掉了之前好不容易培养起来的好习惯。
但才过几天又觉得，不思考更痛苦，生活没有乐趣，人生没有意义感。
自律的人生才有真正的自由。
但为了更好的自律，我们需要的不是一时半会做得有多狠，而是能否一直持续在做。
用跑百米冲刺的速度，去跑人生这个马拉松，大多会中途放弃吧，因为前期用尽了力气，就没了后劲儿和爆发力，无法很好地走到最后。。。而后面往往才会看到真正美丽的风景。
人人都想写作，热情上来的时候，恨不得日更，坚持一个月两个月不难，难的是坚持几年。
要长久地做一件事，就要调整自己的节奏，然后不急不躁地去过每一天。
做一只蜗牛，慢一点，稳一点，日子才不会因为只有努力奔跑而失去了色彩吧！
