丑小鸭蜕变记

    女人呀,一定要有所追逐,心怀梦想,日子过得越充实。

    你想夏吃莲子,那么前年呀,记得埋种藕,你想摘桃,那么前三年记得植苗,施肥,减枝。怀才就像怀孕一样的,日子久了才显怀。

      刚接触瑜伽的时候,遇到了一位好老师,姓高,会员课上,他帮我辅助猫伸展,开胸腔,开的时候可以说是痛彻心扉,骨头都嘎嘎响。开完之后呢,豁然开朗,特别酸爽。由于自己喜欢打麻将,有肩周炎,有的时候会把把的疼,上两月会员课,基本没犯过肩周炎。

          来年,我就参加了瑜伽教培的学习,说实话,我不是好苗子,天生骨头僵硬,一个坐姿前屈,后背挺直,手都落不了地。 (晚上再续)

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