和自己作战之反思日记D1

根本没有那条“更好的路”

只有一条路

就是你选择的那条路

走吧


作息混乱:

可能~也许~大概~周日的放肆,熬夜并很满足的一觉睡够了10个小时,导致周日的晚上睡不着了。所以昨晚我失眠到凌晨1:30的样子,我之所以清楚的记得,是因为当时想着发一条朋友圈吧,后来想一想,我这么一个好姑娘,不能分享负能量的东西,所以还是忍住了没有发。哈哈

所以今天早上最后8:45——在闹钟延时了N次之后终于爬起来了。

未来的4月份坚决不熬夜,不超过12点。


练习时间:

作息混乱了好久,工作生活渐渐和谐了,所以还是要回到自我练习上来了。

今天是个很好的开始,下午练习1小时,手臂支撑,脚踩腋窝,脚挂头还都能行,再精进一些。有目标不怕去努力。

①把之前的高阶碎片课的体式复习复习+练习练习。

②梵文+英文体式名称也要复习了。


运动解剖

之前的辛苦整理笔记,现在告一段落,该实践了。今天就整理并实践了上肢的运动模式,肩关节的前屈+后伸,三角肌的学习。

有目标针对性的学习是不是可以成长更快些。

之前解剖列车+运动解剖书虽然课程还未完结,欠下的债够这小半年来啃了。来吧来吧,一起上。


哑巴英语

最近坚持学习英语近一个月了,有了第一次网上一对一的20分钟课程,瞬间感觉自己败下阵来。明明学习练习的时候都ok,一讲出来的时候就傻眼了,这画面不是我想要的好吗。

哈利路亚阿弥陀佛么么哒,请赐我能量搞定英语吧。

每天30分钟~2小时不等的学习。保持,并坚持。

回归简书

之前的一段时间简书被荒废了。没有写简书的日子,好像过的不够好,状态不好心情不好的,也许这一块自留地就是我的一个发泄口吧。

好的或不好的我都会写出来,就像是和一个老朋友聊天。然后感觉整个人都被清空了——也轻松了,


希望接下来的日子,更有规律一些。工作生活不冲突。解剖与英语两不误。我喜欢忙碌,来吧,接受挑战。


2017.3.27 Mon.

【我就是想坚持写点什么】

☞这是我的第185篇文字

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