如果早一点看到这本书，我想跟孩子今天早上的冲突是可以避免和化解的，而不是在发生此事后去心情久久不能平复，事后后悔自己的行为，让孩子留下身体和心理上的创伤。这本书就是《家庭的觉醒》。
1.我们每个人都有一个自我和真我
自我可以是感性也可以是理性的，一般表现于苛刻和控制，当遇到到事情超出自己能力之外，不受自己控制的时候，我们本能的会产生愤怒、躁狂、生气，将所有负面情绪发泄出来，其实是对局面的无力掌控感。
心理学家说：如果你不能觉察到自己的潜意识，那么它就会掌控你一辈子。这个潜意识就是受真我的驱使，可见“真我”时刻都在无形中影响着我们。真正的自我需要不断的自我成长，通过不断学习，让自己变得更好，让孩子变得更好，让家庭变得更好。
2.教养的核心是父母，不是孩子
人们常说父母是原件，孩子是复印件，孩子子的错误行为折射出的是父母教养方式的问题，是一面照妖镜。很多孩子一旦出现问题，父母就开始抓狂上升到人格高度，认为是孩子不听话，是孩子不够优秀，所有的一切问题都是指向孩子，却从来没有反思自己身为父母在教养教育时的问题和处理方式。
3.每个孩子有最想要的三件事情：我被看见、我很重要、我有价值
当父母习惯把自己的期待强加在孩子身上，常常主动作为，让孩子按照我们自认为完美无缺的教育方式去学习，严格时间管理，但是父母们是否会不会担忧孩子最终变成和我们一模一样的人。
孩子天真无邪，无时无刻处于快乐中，感受当下的力量，很简单，而父母容易被无尽的琐事包裹，无时无刻处于焦虑恐惧当中，无形当中也给孩子带来压力，挫败感袭来久久无法散开。
如果我们在教育的过程中，总是以掌控的方式去教育孩子，那么这种冲突将始终都会存在。而我们的生活充满了不确定性，谁也不知道明天和意外哪个先到，你能掌控的是你的情绪和反应。
如果今天早上我能够察觉到自己为什么生气？我到底在害怕什么？为什么情绪如此激烈无法掌控？现在我明白是怎么回事了，很多话苦口婆心的说了很多遍，希望孩子听到并且做到，希望孩子能够看在妈妈的面子上顺从乖巧省心懂事，谁知孩子油盐不进时大人的权威收到挑战，换来的是歇斯底里的咆哮声和呕吼，战争一触即发。挖掘背后的原因，理性看待孩子的成长轨迹，不愤不启，不悱不发，凡事过犹而不及。把重心放在自己身上，多学习多反思，自己变好，孩子一定会在潜移默化养成良好品质，勇敢追逐自己的梦想。
