日精进232/356
精进人：吴兴艳
️今日总结：
1.早起运动练声
2.听书《爱的艺术》
3.帮助兼职伙伴考核
4.沟通交流（父母家人妈妈生日，老友，战友）
5.上演讲课
6.工作结果5
️明日计划：
1.早起运动练声
2.听书《爱的艺术》，阅读拆掉思维的墙
3.帮助兼职伙伴考核招募兼职
4.沟通交流（父母家人，老友，战友，小伙伴【GQ】）
5.上演讲课做作业
6.储备教练对练
7.日精进总结
️今日分享
1.你记得住很多人的生日，不过也不要忘了“她”的生日。
今天是老妈生日，昨天和姐姐反复确认，之前小时候，总爱忘，忙忘了，不过今年我专门在日历里设置了，开心，虽然和老妈的电话，我得到更多的是数落和调侃，可是我确实换了一种角度，我觉得这样也很幸福，不过有点不好意思，偷偷笑了，好久没有看到老妈这样笑了，在这里祝老妈生日快乐
2.《爱的艺术》听书感悟
父爱和母爱的不同在于：母爱是无条件的，而父爱是你需要满足我的需求，有时候我们缺乏爱的能力的时候，往往和我们小时候父爱母爱的确实有很大的关系
3.演讲高级班
（1）从内往外，放飞思维
已经好久好久没有上晨哥的课，我觉得这是一件超级幸福的事情，在这个过程中，收获的不仅仅是演讲更是一种新的思维和新的格局，以前我们总是很注重外在，这个那个，其实真正的演说高手就是放飞思维，自由流淌
（2）积极主动，相信自己
今天演讲组选组长，有幸能够成为咱们组的组长，说真的我真的非常非常地开心，其实从这个过程中，也收获了很多，其中感触最深的就是：积极主动，当然，这个，积极主动的并不仅仅只是说我在竞选组长时的机组中，更加是说我之前的一些基础的行为在我们进行转的时候也有一个小伙伴在读，他在这个过程中，还讲了我说非常敬佩，我之前的一些表现，那其实我之前的很多表现也是因为其主动产生的。感谢我们小组的认可，接下来一起积极主动，一起加油
（3）没有节奏感——怪异
今天在上营养中级班的时候有这样一句话：节奏是我们肢体动作的核心。这里让我联想到了很多于节奏的事情。带我们去演讲的时候，我们应该出什么样的手是什么样的动作？其实这些都不重要，重要的是我们的手势动作有没有对着那个节奏？如果我们的节奏不对。其实会给别人的感觉是很怪异的。
那在我们和一些陌生朋友一开始搭讪的时候也是这个样子，如果这个过程中我们的节奏不对，也会让人很不舒服。
再比如说我们经常会跟着音乐哼着歌，但在我们恨过程中，如果我们不会唱这首歌，我们的节奏不对，那些会这首歌的人听着就非常的不舒服。
其实在生活中，方方面面都有体现这个节奏。把握好生活的节奏，找到快乐源泉
️今日反思
1.今天在上演讲课的时候呢，没能发言，下次要更加积极主动一点
2.工作的时候要多多关心战友，今天虽然打电话不过不是很到位
3.常和朋友保持交流，今天和诗敏小婕交流很开心，明天周末链接两位老友
️今日榜样
江兵哥：干练，开会不拖延
常哥：用心给兼职伙伴考核
老妈：数落我的能力没有下降
姐巧云：唱歌真的太好听了
晨哥：上课真的太有意思了，有趣有料
彪哥：时刻关心伙伴动态
️今日感恩
感谢国庆老师的主持和分享，能量满满呀
感谢江兵哥给我们小组开会赋能
感谢常哥给我的一些建议工作上的
感谢老铁们好久没有联系的人儿相互进行思想的碰撞
感谢老妈老姐的视频通话，早上没有打通，今天能量满满哦
感谢林丽给我们的赋能，我们之间的交流很少，不过林丽一直支持着我
感谢今天晨哥这么用心的授课
感谢咱们奥利给队苏娟和慧中的信任，一起加油
感谢演讲高级班的所有小伙伴们，开启我们的学习之旅
感谢伟刚的点评，芸姐的建议
晚安
