你有过这样的感触吗？

想学开车，但觉得自己方向感差，反应慢，脑子笨；

质疑自己:这样的我，能学会吗？

学了电脑，但没过多久就生疏了，甚至有些方法都忘了怎么操作；

心想:自己明明当时是个好学生啊？！

想学外语，到国外上了几年学，可口语水平一般般；

哀叹:时间、精力和钱都搭进去了，全白瞎了，咋回事？！

出现以上这些状况，不但没熟练掌握技能，还会打击你的自信，那该怎样做呢？

三个窍门，搞定技能。

【一】:造“环境”

大学时我学的专业是俄语，虽上了两年专科，但口语水平仅限于同学交流时蹦几个单词。毕业后，同学冬梅选择到俄罗斯深造。

两年后，同学聚会见到冬梅，交谈发现她的口语水平提高并不多，我们都很不解，和国外的人每天相处，应该提高很快才对，是不是她没好好用功？

后来冬梅说:同宿舍的都是中国人，除了上课，日常交流都是国语；想要购物，那里有一个市场，都是中国人在经营，沟通无障碍；这样一来，除了人在国外，其余和在国内没什么分别，语言能力怎么可能提高呢？

所以说，无论你学习什么技能，追求真实的环境并不重要，而是自己刻意营造出的学习环境更重要。

比如和一些兴趣相同的人一起学习交流，互相鼓励、监督，及时反馈，找出彼此的不足，共同进步。

对此，我也深有体会。

参加小灶，每天的晨读感悟让没有写作基础的我很头疼，小灶是个温暖的家，伙伴们在鼓励我的同时，还及时指出文章的不足之处，倒逼自己要多读书，做笔记，才能让我把写作一直坚持下来，虽然还没获得过最佳，但我会一直努力。

【二】多重复

大脑记忆是有规律的:多次重复同一事物可以加深印象，反之则很快会遗忘；每次重复练习间隔时间越短，记忆的效果就越好。

因此学过的技能，即使当时学的再好，如果不反复练习，很快就会生疏。

想想我们学生时代的单元测试，期中考试，期末考试都要进行复习，其实就是一次次对我们学过的知识加深印象的过程。

【三】不设限

学习一项技能之前，不要还没开始学，就否定自己，给自己设限。

人生最可悲的并不是失去四肢，而是没有生存希望和目标！人们经常抱怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度！                      ------力克·胡哲

你认为“行”，就一定“能行”。

同时设定的目标不要太大，会把自己的决心“吓”跑的。

把目标分解成小目标，从小处做起，集中精力做好它，你会得到一种真实的成就感，从而极大地提高自己的自信心，激发更大的动力。

任何一种技能都不是用来学的，而是要在生活中“用”的，”学技能，“用”好技能，做最好的自己。