自我放松(184)

没有人不渴望获得好心情,好心情也是可以自己创造的。想要有好心情,我们必须先学会放松,人一放松,心情就会不期而至。

女儿昨天说去武汉找初中时的一位同学(在武汉读艺校)过平安夜、说好今天回来的,晚上6:30左右发微信跟我说,在下雨堵车赶不回来了,这些突然袭击真的搞的我不知所措,莫名的心塞。

转念之间,想到今天是外国人的节日《圣诞节》此刻一个人的我何不换一种过法,让自己过得轻松一点,想到就行动,一个人走到热闹的大街,看到做生意的老板们趁这个节日大打折扣,大街小巷都是人来人往,热闹非凡,我努力去感受圣诞节的气氛和乐趣,不去想不快乐的事,把不开心掏在后头,感觉到心里慢慢的轻松了许多。在轻松的心态下无意间看中了橱窗里模特穿的一件羽绒服是自己喜欢的款式,进店试穿了适合我的码,很是喜欢,漂亮的店员小姐说今天折扣的力度很大,今晚买比较划算。我毫不犹豫的付款了。其实有时候烦恼是自己给自己增加的负担,你在为她的不回家有情绪时,人家玩的开心快乐呢!所以我们要学会放松心情,学会寻找快乐!

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