幸福是什么？怎样定位幸福？
幸福是我们每个人都在追求的一种生活状态，但奇怪的是，能体验到幸福的人很少。
究其原因就是因为人的欲望无穷。
有人经历过这样的一些场景吗？
上一分钟还开心快乐，下一分钟因为自己的失误而陷入自责，或者他人的行为未达到自己要求而责怪？
前几天还生活得有滋有味，后几天因为没有达到预期而陷入阴云密布？
前几年还安于现状，满意无限，后几年陷入自责、自卑的自我内耗里。
上一分钟还对自己满意，状态极好，下一分钟就感觉哪哪都不行……
如此种种，让我感觉不快乐，不满足，压根感觉不到幸福。
那怎样定义幸福呢？怎样让幸福的感觉能够持久呢？
让我们一起来细扒一下幸福的人生状态吧！
①停止要求别人
在这个世界上，要求别人是最简单的事情，但是，你千万不要陷入这样的人生镜像里，以为自己只有调整别人，自己的世界就会一片光明。
事实是，就算别人已千变万化、脱胎换骨，与你半毛钱关系都没有，因为你还是你，还是往日陈旧不堪，锈迹斑斑的你。
别人的变好只会给你更多的嫉妒，别人的变坏只会给你更多的恐惧。正如一台生锈不能转动的打米机，只能看着“四肢健全”的同类哗哗出米，而你仍旧生着你的锈，转不动你的身体。
你快乐吗？你仍旧会陷入无限的自卑和恐惧里，除了有力气的时候“叨叨”几句，剩下的时间你仍是你，一个锈迹斑斑的自己。
何以解忧？唯有放弃要求别人，从自我身上下功夫，让自己的生命尽其所能的发挥功效，呈现最美好的自己。
擦拭锈迹斑斑，调试运转正常，还原自己本来面目。
试着安静下来想一想，此刻你正在干什么？心境怎样？
痛苦还是安宁？若是感觉不好？怎么会感觉不好呢？因为别人还是因为自己？
若是因为自己，请按下暂停键，让自己重新归位，是不是在妄想未来，还是悔恨过去，还是惧怕现在？
若是因为别人，马上收束心思，回到自己身上。
让自己的内心如一泓平湖，再大的风，只起一点涟漪。
我们不妨想想，自己何时不开心？往往对外人比较宽容大度，但对亲近的人做的事总是时常让自己不满意，生气最多？
因为老公一次的不到位，孩子的不自觉，这一些些鸡毛蒜皮的事情来扰动我们，让我们时常感觉不到幸福。
但为什么还是要去要求别人呢？
如果停止一切向外求的心，用心思放在自己身上，停止对他人指指点点，丰富自身心灵的丰盈，强大对外释放的能量，去助推别人，而不是站在大树底下仰望树顶，生活就会在我们的转换下改变色彩。
②时时调整频率
人生如出海，有时候风平浪静，但有时候又会波涛汹涌，我们面对着生命路上的无常，调整频道就是最好的选择。
高光时守护好自己的内心宁静，落寞时仍旧云淡风轻，我心如如不动，任尔东西南北。
人生这条路上，哪会有一直坦途，翻山越岭也是一种风景。
不管处在什么样的境地，我们都要笑着找到坚持下去的理由，这样我们就不会在漫漫人生道路上感到“油尽灯枯”，心力不足。
相信我就是我，一个独一无二，无可替代的我，不惧岁月创伤，何惧弹雨风霜？
其实，有时候你想想，当你感觉自己此刻陷入尴尬时，也要想想有的人还在未三餐四季不顾颜面；当你发现感觉到压力山大时，也要想想有的人还在食不果腹……
前几天因为外出孩子闹些矛盾，感觉在大庭广众之下颜面扫地，但当我听到朋友几次支付余额不足时，心结马上打开，感觉并不是自己在面对一些困局，每个人都有可能在面临着事不由心的局面。
所以不管怎么样，我们也不管自己此刻出于什么样的场景，或尬尴或紧张或急促……时时调整频道已对应。
心底深处静，何惧狂风过？
@写在最后
幸福是什么？幸福就是我们生活于当下，感觉到生命是多么值得，生活是多么美好。这种感觉可以时时带动自己处于一种生命的向上力量中，这种力量可以让你处于一种美好的心境里。
如春天绚烂的花朵带来的清香；
如夏天葱郁的森林带来的舒爽；
如秋日硕果累累的踏实；
如冬天白雪皑皑的整洁。
………
生活如此美丽，生命如此幸福，心中了无牵挂，脑中无一杂质。
幸福其实是那么简单，不要求别人收束自我心性，从外到内自求圆满；时时调整频率适应当下情景，或低或高或长或短，皆是心有余力，事有福
