空气不好，食品不安全？但是为什么也有不患鼻炎的孩子呢?

中医认为，九窍不和与脾胃有关。因为脾胃是人体气机旋转的中轴，负责升清降浊。如果脾胃出问题，气机不旋转，清气就不能往上升，浊气不能往下降，眼睛、耳朵、鼻子、嘴都会出问题。只要脾胃强大了，气机顺畅了，升清降浊正常，就不会患鼻炎了。

黄帝内经里讲的，正气不足，邪之所凑。正气存内，邪不可干。这两句话的意思也是说正气不足的孩子容易生病，正气足的孩子更能抵抗病邪入侵体内。

回到小儿鼻炎，经常流清鼻涕，打喷嚏。是因为正气和邪气总在鼻子那里较量，正气不足，不能把邪气顶出去，而把脾胃调理好了，中焦的气机旋转起来，正气足了，就能够把邪气顶出去，孩子的鼻炎就能不药而愈。

孩子正气不足，体质弱是患鼻炎的根本原因。

❗因此，小儿慢性鼻炎一般都为虚证。中医对“虚”的解释是指正气不足，反映人体正气虚弱而邪气也不太盛。敌人邪气(西医指细菌、病毒感染，中医指的是风寒暑湿燥火等邪气）并不强大，只是我们的正气太弱了，才会给敌人入侵的机会。

❤因此，只有提高孩子身体抵抗力，加强脾胃功能＋适当的户外运动＋规律均衡的饮食，使身体强壮，孩子也就不容易生病了。

钟介福朴掌柜分享

调理脾胃的方法平时说很多了，再推荐三个在家就能做的补阳气的简便方法：

第一个捏脊

坚持每天给孩子捏脊就是补充阳气气，提高免疫力。

人体背部的正中为督脉，督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循行路线。督脉和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线。

第二个震百会

百会穴是诸阳之会，能通达连贯周身经穴。震百会提升阳气，扶正祛邪。

第三个揉长强穴

长强穴是督脉的起始穴，提升阳气。长，长大，旺盛；强，健行不息，强壮，充实。

朴掌柜温馨提示:补阳气即正气，阳气足孩子抵御病邪的能力越强，但内热重的孩子不适合一味地补阳❗