
图片发自简书App
日思、日习、日省、日闲。
1【日思】:
每日一思:你今天最重要的一件事情是什么?
~今天最重要的是,与5个组员聊,并记录。
2【日习】
每日研习:你今天学习到了哪些知识?升级了哪些认知?提升了哪些能力?
(1)溶出的不同介质配置方法学习总结
(2)学习了小郑杰西卡的时间管理经验分享:
方法一,规定的时候做规定的事情;
方法二,精神最好的时候做最难的事情;
方法三,提前做计划和准备工作;
方法四,不重要的事情不纠结;
方法五,充分利用边角时间;
方法六,给自己放空的时间;
方法七,每日总结反思。
3【日省】
每日自省:你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情?
今日反思 :整段的时间适合专业学习,零碎时间适合看剧或综艺节目或听英语。这样才能将有限的时间最大化。
4【日闲】
每日闲情:你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情?
(1)今天约谈5位同事聊,沟通他们今年的想法
(2)早起5:30重新开始打卡+1,写完一篇说明书,并锻炼身体10分钟。