这是一份不完全的中国老年人“头痛”指南

“学历是把剃头刀，聪明的脑袋不长毛。”网上曾经流传过网友的一组“本硕博连读的个人对比图”，图中可见，随着学历的提高，该网友似乎越来越“聪明”，因为——绝顶了。

那是不是学历越高的人，精神压力也会越大，不仅仅掉毛，还会表现为头痛呢？

  “退休后，是男人头痛多一点，还是女人头痛多一点？”

  “年纪越大，身体越差，所以越容易引发头痛？”

  这些问题的答案，也许和你想象中的不同。

    2017年5月25日，上一个国民心理健康日，“或或心理”在北京大学发布了首份《中国老年人心理健康白皮书》。我们从专业的心理量表中单独找出了“头痛”的因子，列出了3个也许和你想象中有所不同的真相。

1.学历越高，头痛比例更高？ NO!

据媒体报道，曾经有这样一个案例。广西农村的李平（化名）一家的大儿子今年已经30岁了，但是由于家庭贫穷，学历不高，至今没有讨到媳妇。父母看到同村人从越南买来了年轻姑娘当媳妇，能吃苦又不惹事、价格还便宜，年过7旬的老母花光家里的近十万元积蓄，从黑中介手中“买”回了一个越南的年轻女子给儿子做老婆。

这个越南女人虽然和李先生语言不通，但是还算本分懂事，双方还生了一个男孩。眼看日子越来越有盼头……可惜2年后，妻子重病倒下，医院检查下来，才知道妻子得了“艾滋病”，在妻子去世后不久，李先生和孩子也相继查出感染了HIV病毒！原来，被买来的越南女子在越南本从事的是特殊职业，身体感染了HIV病毒，结婚后，她通过血液途径和性传播到了其他人身上。一家人的幸福生活，几乎崩塌了。

“偏远农村多穷汉，讨个媳妇真困难，如今彩礼十几万，其他花费还不算，倾家荡产全抖完，拉下饥荒谁来还？”这是中西部某县农村流传的一句顺口溜。

如今，农村结婚成本节节攀升，相比农村人年均可支配收入7000-10000，象征着喜庆幸福的结婚彩礼及各类成本已经高达人均20万元，很多农村家庭一结婚，就“一夜回到解放前”。农村生活水平越低，彩礼负担就越重，婚嫁矛盾也越突出。

读书越少，层次越低的人，就越看重面子，而没钱、结不起婚，就越没有面子，面子没了，一切都没了。

持有这样想法的中国老年人还真不少。他们大多学历不高，且多数分布在农村地区，他们会因为孩子结不起婚、家里经济状况不好从而产生头痛、焦虑等一系列生理、心理状况。他们也缺乏自我保护意识和风险调控能力，往往除了孩子结婚，就找不到生活的支点，他们会为了孩子结婚想尽各种办法，同样也吃尽各种苦头。《中国老年人心理健康白皮书》显示，在有头痛症状的人中，大学学历以上的老年人的比例仅为9%，而54%为小学学历，37%为初中学历。

知识改变命运——对于老年人也一样。

2.女人多愁善感，退休后更头痛？NO！

儿子出国、女儿出嫁、自己退休，半年内经历了一系列变化的张阿姨，兴致勃勃地规划起了自己的退休生活。她和她的老伙伴们相约出游，在空闲时间，她还去街道做了环境保护的志愿者，生活过得充实美好，有声有色。而反观自己的老伴，整日和电脑为伴，每天只做三件事：吃饭、睡觉、打电脑。两个人的生活方式差异越来越大，矛盾也越来越大……

2013~2016年间，台湾学者在两岸六大城市（台北、台中、高雄、北京、上海、广州）访谈了超过1600位老人，结果发现，退休后，多数女性会变得独立、自信，积极计划美好的未来，主动通过不同渠道结交朋友，发展人际关系，不愿意再只为家人操劳；男性对退休后生活的想象则以家庭为主导，变得体贴、顾家，对老伴有高度依赖感，退休后的家庭模式就变成了女性更喜欢外面的世界，男性则倾向待在家里。

《中国老年人心理健康白皮书》中，统计了有头痛症状的1025名江浙沪老年人，其中，男人占有590名，占比58%，高于女性。原因可能与退休后，男人长期待在家中，缺乏运动、外界交流，以及和妻子的生活差异导致矛盾，从而引发头痛的症状。

人和人之间最远的距离不是天涯海角，而是我在布达佩斯吃烤肉，你在电脑前三国杀。

   3. 年老体弱，头痛与年龄成正比？NO！

某干休所老王，今年61岁，自去年老伴去世后，心情长期苦闷，逐渐出现头疼胸闷、心悸失眠、上腹饱胀、食欲下降，自疑患胃癌，经胃镜检查排除后上腹痛逐渐减轻；继后出现下腹痛和便秘，他又怀疑患肠癌，经检查后排除肿瘤；最近又因吞咽不畅而怀疑食道癌，要求做食道镜检查。家属及医生多次劝告，患者仍不能听从，终日忧心忡忡。最后去看了精神科医生，被诊断为“老年性抑郁症”。

老年人口渴望与他人特别是子女有更多的交流，希望充分融入家庭与社会，还希望老有所为，进一步获得他人尊重和自我提升。然而现实的情况是，由于子女们的成家或者其他原因，很多老年人要独自面对职业生涯的结束、体力和精力的日渐衰退、经济收入减少、人际交往圈变窄以及亲友亡故等，很容易产生悲观情绪,导致出现生理症状，比如头痛等。

《中国老年人心理健康白皮书》显示，60-70岁之间，老年人头痛的人数比例达到了老年人群的三分之一以上，但症状并不和年龄成正相关，相反，80-85岁之间，老年人头痛比例反而出现了下跌。

也许，晚点见马克思也是治疗头痛的一宝。

（注：这份《中国老年人心理健康白皮书》由“中国老龄事业发展基金会-老年痴呆预防及陪伴项目”委托“或或心理”通过SCL90测评问卷，对我国东北、华北、西北、西南、华中、华东、华南地区15个省市自治区直辖市老年人进行4个多月取样调查得出，共收回问卷4127份，其中有效问卷3948份。）

http://mp.weixin.qq.com/s/JF_TFzlVFLviBFEGmOojsg