时间听不到，摸不到，只有日出和日落提醒着我们时间一天天的过去了，从不会因为我们有多欢喜，有多沮丧而停下来。
我经常感觉到自己很忙碌，晚深人静时，却想不起来，自己做了些什么重要的事情，好像什么都没做，又好像忙得人很累。我的这些症状，这本书解释是“时间危机”的表现，也就说明我的时间管理能力很差。
时间管理，并不是说一天的时间，每时每刻都在工作，就是时间利用得好。它的重要意义是：
①减少时间的浪费。就是说，不在做一件事情的时候，不要拖延，下定决心了，就立马行动，不要因为一些其他的不重要的因素去推迟这件事的进度，不要把希望寄托在往后的时间。
②提高效率和效能。时间是有限的，不可能变多。我们的精力也很有限，在状态最佳的时候做重要的事情，把不那么重要，琐碎的事情集中在一个时间点做完。
我注意到书本提到很多的就是：专注。
一次只做一件事情，事情一件一件去完成，才能更有效率，达到的效果也最好。有时，我们想在一个时间内完成多项重要事情，到最后会发现自己什么都完成不了，这也就是为什么要专注。而要做到专注，就需要做到：
①合理的作息安排。人在做事情时，每隔30到40分钟就应该放松一下自己，这能让人的精力得到一定的恢复。
②明确合理目标。有目标，才有方向，做对的事情，努力才会有所回报，而把事情做对，却不一定能完成目标，也就是努力错了方向。
③良好的身心状态，态度决定专注度。如果对一件事情充满了期待，就更会全身心的投入，不会让无所谓的事情去干扰到自己前进的步伐和方向。而消极的对待一件事情，就常常会导致事与愿违。
我们要更好地管理时间，还要学会把要做的事情罗列出来，还要把事情分清主次，先做重要的，再做次要的，从简单到复杂。
