今日是自己发起，“在路上”早起习惯养成训练营第78天。
自己计划04:30－05:00起床第45天
今日早起计划完成情况
1、早起时间点：4:30－05:00第45天。已完成。
2、早起时间段：05:00－07:00。已达标。
3、阅读60分钟或阅读1本书。阅读30分钟。
4、学习线上课程60分钟或者写作60分钟。未进行。
5、八点半之前完成复盘。已完成。
今日早起时间段分析与改善
分析：阅读进行了30分钟
最近天气冷，早起手脚冰凉，为缓解太冷带给的不舒服感，洗个澡，泡个脚，花费点时间，导致今日阅读进行30分钟。
改善：
自己的身体偏体寒性质，遇到天气转凉，或者冬季的时候，手脚会异常的冰冷。这种情况，目前还没有找到合适的解决方法。只好现在自己勤快点，早晚时间，感觉到冷的时候，多泡泡脚。
早上阅读时间，最好能留出来，专心阅读。可以选择提前泡脚，也可以选择阅读过程中，边泡脚边阅读。
分析：摘录或写作60分钟未进行
今日早上六点左右，进行第二个小时的早起计划时，突然来了灵感——思考如何在C栈更好的成长。
就停下来写作和摘录了，把这个方向进行了完善。
明日早起计划
1、早起时间点：4:30－05:00第46天。
2、早起时间段：05:00－07:00。
3、阅读60分钟或阅读1本书。
4、学习线上课程60分钟或者写作60分钟。
5、八点半之前完成复盘。
大家早上好，
我是雨的眷恋龙，
2020年09月20日开始，
发起早起习惯养成训练营，
早起遇见更好的自己，加油。
