今天是第四天了，兜第一项开始训练的时候就有一点抗拒，说第一项是什么呀，我说听小青蛙，他很不情愿，用了两三分钟的时间才调整好状态坐下来，带上眼罩顶上沙包。听音频到2分钟的时候，他就开始有一点摇晃，而且是主动地摇晃，当音频中提出问题时，他会用语言来回答，在三分半的时候跟音频对话，还自言自语起来，一直到最后结束。两分钟前没有说一句话，我还以为今天他不说话了呢，还想着表扬他，结果后面3分钟一直在说。今天不同以往的是当音频中说要感受呼吸，他把手放在了肚子上，这是以前没有出现过的。期间沙包掉了三次，我们捡起来给他放在头上。

做视觉追踪时，第一轮他有一点随意任性，点点点不准，到第二轮第三轮时速度慢下来，点得很好了。

听力练习一向很好，今天也是。找不同中，他用了四十多秒的时间，比以往要慢了一倍多。

今天的压力摇摆比昨天要顺利很多，很快开始摆好姿势，他自己数数，爸爸负责控制速度和频率，妈妈负责录像。做到后面的时候，他有四五次会手会离开地面，有一种要弹跳起来的感觉。或者左摇右晃，做得不太标准了。

捏脊完毕后，又轮到爸爸做压力摇摆啦，兜骑在爸爸背上，语音控制，向前摇向后摇，向左摇向右摇，两个人玩地不亦乐乎。

今天爸爸参加公司的聚餐，到家晚了，训练开始的时间晚了10分钟，我有点生气，制定了一项规则，必须8:30开始训练，如果有人不遵守时间，那么，要惩罚做压力摇摆10个。