昨天早上六点有幸看了k叔凌晨四点写的自律文章，晚上又听了他的录音，很激动也很感动，深夜一点多才睡。我觉得人生需要找一个榜样和航标来引领自己有明确的方向，使自己变得更好！
这段疫情很严重，过了年在家呆了一个星期了，一直都没有出过门，所以昨天上午变得很焦虑和急躁。也许是昨天早上看了k叔的文章，触动了自己，自己这一段呆家虽然天天也看书写字，做公众号，在荔枝网给公司准备开微课，但毕竟自己第一次接触各种自媒体，很茫然，效率低，而且这一段感觉很颓废，早上起来脸不洗，头不梳，起来了就坐在被窝看手机，能看到八点多，有时早饭也不想吃，起来了又捣鼓电脑，11点做中午饭，再看会电视，有时睡午觉，但偶尔能睡到下午三点多，晚上有时看电视，大部分时间在电脑上看东西。可年龄大了，记住很少，有时早上起来写点文章，这周的记忆心得有两篇，一篇是对2019年的总结回顾，一篇是记录了自己对某件事的看法，女儿看了我的2019年回顾总结，说纯粹是篇流水账，搞得我也没勇气发出来，但我最终还是要三四千字的文字陆续发出来，毕竟是自己真实的经历，过去的2019也是不平凡的一年！
昨天是2019年一月的最后一天，也是自己2020年的觉醒日，我决定有目标有内容的活着，每天开始记日记，一周记一次笔记。不知道能坚持多久，但我想今天已经开始，早上六点多起床开始写周记，我会努力做下去。
周记是对过去的反思，现在的记录，未来的描绘。是自己成长的痕迹！没有印迹的生活是平淡无味的，没有内心的反省是不会有成长的。
回顾过去的一周禁闭的生活，从昨天焦虑的开始，想想还是有收获的，这段时间因为工作的缘故开始接触了自媒体，并不断的学习。目标有两个：
第一学会做漂亮的公众号（毕竟自己有排班基础，会很快）
第二学会开微课，会直播，了解app（公司开始做了，自己也要熟悉），这个以前从没有做过，新的开始，主要是给公司做，给老师创造一个平台，虽然一切从零开始，但也是自己学习的机会。
第三个目标（关于个人形象）这段天天在家，太邋遢了，一周都没用过护肤品，很憔悴，开始要整理形象。这段呆家每天做次补水面膜，把皮肤搞好。
重点先做这三项吧，下周7号开始验证这周的进度和成果。
上周收获的事情，关注了讲到app，收获很大，这是一个学习的平台，有很多免费学习机会，开直播也很方便。适合自己，还有一个是知识星球，但上面人太大咖了，自己太小白了，我很感谢网络，让我接触到真么多优秀的群体！
还有一个人的成长很孤单，但一群人会很有力量，所以自己想加入一个群体，目前想加入k叔的知识星球。但考虑费用365有点高。还没有决定。先把他的录音听完再考虑！
因为昨天太焦虑了，所以下午和女儿去公园转了一会，门岗进出还需要量体温，外面阳光很好，公园人不多，拍张照片留个纪念。
没有记录，就没有发生。
周记会让你看到一个人在不断努力！
