《把时间当作朋友》读书笔记1-2节
001 【时间负值】时间是我们与生活相关的媒介。之所以能够感受到时间的存在，是因为对这个现实还不够了解，心智还不够成熟，导致出现“时间不够”的言论。
002【5秒之内就能得到结果】当今时代是网络的时代，也是短视频爆发的时代，抖音快手以及迅猛来潮的微信视频号，都是利用相关机制，通通都是这个时代使人焦虑的产物。
003【自我安慰】我们达不到自己的所为所成，所以更加期待自己的所为所成，也正因为如此才会产生焦虑等消极感受，最终沦落为【我不后悔】的悲哀自慰。
004【速成绝无可能】习惯了生活快节奏的人常常完不成结果而感到过度焦虑和烦躁，但焦虑其实是对自己的伤害，并无益处。一个人需要及时摆脱焦虑的梦魇，轻松上路。
005【少数巨富】人之所以总是会觉得不足够，是因为社会本就存在着以收入一般为主导潮流的正态分布曲线，我们无法一瞬间达到【少数巨富】的资格，但可以通过时间的积累和沉淀扭转困局。
006【时间的意义】时间似乎从来不存在，却又时时刻刻的存在，从来不存在的是时间，时时刻刻说的也正是时间。
007【指数型焦虑】 现状无法马上摆脱，完美永不存在，但人正需完美，由于未来不确定性，“因素数量的增加所引发的结果的数量将以几何级数的方式增加”。
008 【焦虑根源】作者举例的减肥药，培训班，或者又如微信的小红点，淘宝的无感觉付款，通通都是这个时代使人焦虑的产物。
009【大脑认知大脑】“你的大脑并不是你，你的大脑是属于你的大脑。”千万不要忘记我们的一切所为都是大脑主控，那么请问“大脑聪明吗”？
010【失败恶循环】 不懂导致不现实，不现实导致脆弱，故而很容易受伤，再由于要求太高，因此导致最终的失败，从而认不清现实……
