要说今年秋天的旋律，估计当属失去与回忆吧。短短两个月，金庸、李咏、常宝华、盛中国、单田芳等名家大师相继离世，微博上甚至出现了#90后已经开始失去#的话题，“当记忆中的人都不在了的时候，就是青春真正落幕的时候”。

作为观众和读者的我们来说，失去的是一方大师，但是对于他们的亲人来说，她们失去的是自己至亲至爱的亲人！最让我伤感的是哈文在微博的那句：“永失我爱！”

联想到前几天的重庆公交坠江事件和印尼坠机事件，真的让人感叹生命的无常。那些如平常一样出门的人们，就那样一去不复返了，对他们的亲人来说，该是多么大的打击。

生老病死，我们面对这些不可抗的时候真的感觉自己特别弱小。我第一次面对亲人的死亡，是在高一。

那天爸爸和往常一样出门，当天晚上爷爷奶奶回来告诉我，爸爸出车祸住院了。我不相信那么强大的爸爸会有受伤的一天，去医院看他的时候，他正闭着眼睛躺在床上，喉咙里打着呼噜，似乎在熟睡。

第二天期末考试完后，老师单独找我，让我马上回家。我心里顿时被巨大的恐惧包围着，不肯回家，执意先去医院看了一下，一到病房，发现爸爸的床位空了，我哆哆嗦嗦地问护士病人去哪里了？护士说已经去世了。

我已经忘记我那天是怎么回到家的，也不想再回忆爸爸的后事如何进行。从那时起，我以及全家突然意识到，我们的生命不只是我们自己的，也是家庭中每一个人的，身体健康平安，活得久一些，陪伴家人久一些，比什么都重要！

我们大部分人都没有准备好如何面对死亡，我们也很避讳谈论死亡，似乎不谈死亡，死亡就不会到来一样。

现在步入三十的我们，很多已为人父母，我们将会面对越来越多的死亡，在不得不面对的时候，我们也该给孩子上好死亡教育这门课。

01、不正确的死亡告知方式

小时候不知道死亡是什么，但是经常看见电视上说“死了就轻松了”“死了就好了”这些话语。有一次我和奶奶两个人在家，我就问奶奶：“奶奶，你是不是觉得活着很累呀？”奶奶说：“是呀，要照顾你呀，要给全家做饭吃呀，当然累了。”我到现在都还记得很清楚我当时的回答，我说：“奶奶，你累了就去死啊，死了就轻松了。”气得奶奶打了我一顿，两天没理我。

我的第一个宠物是兔鼠，一种又像兔子又像老鼠的动物。我很喜欢它，每天都会喂它吃东西，看见它脏了，还会给它擦干净，它陪伴了我一段时间。有一天放学回家发现兔鼠的笼子空了，我问妈妈兔鼠去哪里了，妈妈说它死了，就扔了。这是我第一次把死去的物体和垃圾联系在一起，在往后很长一段时间，我都很害怕自己死亡，生怕我死了就被妈妈像兔鼠一样丢掉了。

第二次听说死亡是邻居老太太的去世，老太太当时已经快100的高龄了，有一天没看见她像往常一样坐在门口梳头，于是我问妈妈，老太太怎么了？

妈妈不知道怎么和我说这件事，于是告诉我老太太睡着了，以后都不会醒了。原来睡着了就不会再醒了，我又开始担心自己睡着不会再醒过来，听妈妈说我很长一段时间不肯睡觉，非得困到不行了，才会睡着，就算睡着了，也时常惊醒。

我爸爸去世的时候，弟弟才4岁，家里人告诉我弟弟，爸爸走了，去了很远的地方。弟弟不理解死亡的意义，每天都会问我们，爸爸什么时候回来呀？问了不知道多少次，有一次被问烦了，告诉他爸爸不会回来了。没想到自从给了这个回答后，每次有人出门，弟弟都哭得天昏地暗，他害怕我们出去了不回来。

02、如何正确地告诉孩子，什么是“死”

我听过一节灾害心理援助的讲座，老师当时提了一个案例：一个妈妈求助，她的孩子只有2岁，可是爸爸去世了，这个事情要不要告诉孩子？是直接告诉孩子呢，还是先告诉孩子爸爸出远门了，到他长大后再告诉他爸爸死了？

老师提出这个案例之后，问在场的听众，选择告诉孩子爸爸出远门的请举手。全场八成的听众举起手。

老师说，应该选择直接告诉孩子。不要因为担心孩子承受不住而欺骗孩子，孩子的心理承受能力远比我们大人想象的要强。如果等到孩子长大后再告诉他爸爸死亡的消息，无论是否是善意，最亲近的人都在欺骗他，那么他可能会一辈子都不再信任任何人了。

当我们对孩子解释“死亡”的时候，不要使用那些隐晦的比喻，什么“睡着了”“走了”“离开了”，这些隐晦的比喻会让孩子把日常行为和死亡联系在一起，造成心理的负担。

最好是简单明了地告诉孩子，什么是死亡。可以通过具象的描述：“XX死了，不能呼吸、吃饭、说话、走路了，眼睛也不会再睁开了。”这种基本的生存技能很小的宝宝就可以明白，这样的解释更为直观。

我们经常会说：“XX生病了，所以死掉了”。这种笼统的说法会让孩子产生困惑，这样在他们的理解里生病=死亡。于是当他们感冒发烧的时候，会各种闹脾气，一点点不舒服都会产生特别大的反应。

因此我们在告诉孩子“XX因病而死”的时候，要多加一句话，“XX生了很严重的病，所以死掉了，普通的病都是会好的，我们大部分人都会活得很久的。”

当孩子初步理解死亡的含义后，知道人终有一死后，会处于一段时间的担心中，一想到身边的亲人都不在了，就会十分伤感，甚至会问我们“你什么时候死”？孩子问出这个问题后，家长常常会很生气：这孩子在咒我们呢！

其实孩子此时的心理完全不是大人想的那样，他们一方面是很舍不得亲人的死亡，一方面是对亲人死亡后自己未知的生活产生担忧。

对于这个问题，我们可以这么回答：“我们还会陪你很久很久，可以陪到你长大、结婚、有孩子。”或者“就算妈妈死了，还有爸爸照顾你呢，大家都会很爱你，我们都希望你能够一直快乐地生活，但是你不要担心，妈妈还会陪你很久的哦。”

03、在生活中抓住时机谈论死亡

两三岁的孩子已经能理解四季的更替了，对于地上的落叶、凋谢的花朵、死去的昆虫，他们都有可以体会到“生命”的含义，这些都是我们给孩子进行死亡教育的机会，告诉孩子生命就像叶子和花朵一样，都会盛开和凋零。

对于死亡教育，很重要的一个收尾工作是进行告别仪式。如果是孩子深有感情的宠物死了，要告诉孩子什么是死亡，然后可以带着孩子给宠物办一场葬礼，让孩子将心里想队宠物说的话说出来，最后和孩子一起找个地方将宠物的尸体埋下，立一个小碑，告诉孩子如果以后想念它了，可以到这里来和它说说话。

除此之外，放孔明灯、放纸船灯等，也是可选择的告别仪式。

04、还可利用绘本和动画进行死亡教育

前段时间大热的动画片《寻梦环游记》就是一部很好的死亡教育的作品。这部作品告诉我们死亡和记忆的联系：死亡不是终点，而是去了另外一个地方，永远不要忘记家人有多爱你，只要有人记得你，那么你就不会从这个世界彻底消失。

而《爷爷变成了幽灵》也是一本很好的死亡教育绘本。书中的爷爷去世了，爸爸直接告诉孩子死者的身体是要埋到土里面，会变成泥土慢慢消失。可是晚上爷爷的灵魂就回来了，和小男孩一起做了很多有意思的事情，还一起去寻找丢失的记忆，原来爷爷忘记向小男孩告别了，当爷爷向小男孩告别后，终于可以安心离开。书中以这样一种灵魂回归告别的方式作为结尾，有始有终，所以对于宝宝来说是可以接受的。

最后，我们就以《寻梦环游记》的主题曲作为结尾吧~

虽然再见必须说

请记住我

眼泪不要坠落

我虽然要离你远去

你住在我心底

在每个分离的夜里

为你唱一首歌

请记住我

虽然我要去远方

请记住我

当听见吉他的悲伤

这就是我跟你在一起

唯一的凭据

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