第一次导师班回来51天了，这段时间因为自己被初步成功洗脑，认知得到了阶段性调整，和老公之间的坚冰融化了，夫妻关系远胜从前，和闺女的关系也亲密了一些，每天都可以让自己在家里保持微笑、语气平和、情绪稳定、好好说话，从以前自我否定、无价值感到现在开始接纳自己、认同自己。
下班回家发现闺女换衣服了（现在是不出门、不爱洗漱、不勤换衣服的状态），就纳闷不出门咋愿意换衣服了呢，就问闺女你啥时候换的衣服，才知道爸爸打电话让她下楼帮忙拿东西所以换的衣服。昨天美团下单了好多东西，爸爸带回车库，如法炮制有次他不在家我打电话让闺女下楼帮忙拿东西的做法，最后闺女衣服换了，爸爸心愿未遂，爸爸担心冻品化掉没稳住，没等闺女下楼自己大包小包就拎上楼去了。
可见闺女是愿意下楼帮爸爸忙的，就是行动力还不够强，忘了夸他俩父女情深了[偷笑]
爸爸厨艺进步特别大，从之前几乎十指不沾阳春水，到现在能跑到我单位食堂跟人学做饭，做我都不常做的炸酱面，不光做得很好吃，卖相也好。之前炒个土豆都不知道控水，炒出来塌塌烂烂的，看着就倒胃口，现在炒的不光好看还好吃了，咸淡、火候把握都恰到好处，我这个不喜欢吃土豆的人也想多吃点了。老公还学会搭配菜的颜色了，今早上炒的红萝卜西兰花白玉菇，特别好看，让我想到秀色可餐这个词。突然发现，我原来守着一个宝藏老公哦[呲牙]
最近其实挺懈怠、挺无力的，感觉能量严重不足，家庭问题的处理还难以推进，看了卿姐的《生活里总有些事让人欣喜》，想想自己就是身在福中不知福，先满足现在已经拥有的80分吧！晚安，感谢今天早睡的自己！
