十年之约第三天，每天进步一点点，50岁开始一点都不晚，每天清晨都是一次重启自己的机会，让自己变得更好才是解决一切问题的关键，想清楚自己想要的生活，并为之努力奋斗吧！
昨日计划复盘：
1.读书4小时27分✓
2.舞蹈30分✓
3.写作482字✓
4.体重70.95✓
5.健身❌
6.拍视频❌
昨日复盘
作息不规律，没有高效利用时间，拖延症又犯了，开门先学舞蹈了，坐下来又开始刷手机，读书思想不集中，效率低下
今日计划
1.作息：6点起床，中午午睡30分，晚上11点休息
2.早起1个半小时，写昨日复盘，今日计划，写作一篇文章
3.舞蹈
4.健身
5.读书
6.拍视频
7.体重
8.画画
写2025年计划是因为抖音上一个博主大红，她坚持了5年，每年都给自己定计划并开始实施，记录，看着她一天天变好，量变引起质变，我今年也买了一个台历，做了一个年计划。
