如果你总是抓住过去的事情放不下，总是对自己曾经受过的委屈耿耿于怀，在那些无法改变的人和事上，无谓的消耗自己，就会陷入死循环。痛苦是因为活在了昨天，焦虑是因为活在了未来。
尽量少为已经发生的事而后悔，永远抬头挺胸向前看。人生有三把钥匙：接受、改变和离开。不能接受的就改变，改变不了就离开。认知就是你的观念，人是观念的囚徒，世界上很难跨的栏就是人的大脑，走不出自己的观念，到哪都囚徒。
你应该活在当下，抛去执念，学会翻篇，生活一定会奖励你一个崭新的开始。
学会翻篇，人生就顺了
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