近期总是对育儿的问题有很多卡点，偶尔还会焦虑睡不好觉，于是，自己就在网上学习了一些要点想要把它记录下来！

那段时间总是夜里醒来会想着这事，害怕自己什么都不懂不会导致她落后太多。然后夜里醒了就会找资料，学习，阵发性的恶补，白天就趁娃睡着刷下相关视频收藏学一学！

原来有好多要去学习的，不仅仅是宝宝从零学起，身为宝妈的我，也是这样要去一点点懂得如何去教他，懂他，引导他，带领他，养育他等等

0～3岁是宝宝大脑高速发育期，要想她发育的更好，智商高更聪明，一定要去做这几件事：

1.要多带宝宝出去玩，户外，公园，或旅游，沙滩，玩沙子，大运动，不同的地方，等等，让他多去见识外面的世界，附近的小区公园都可以，现在阶段宝宝对外面充满了好奇，他会去到处摸，去看，去玩，去探索，可以促进大脑的转动和思考，让大脑发育的更好，而且户外的强光对眼睛的视力发育也起到很大作用，户外晒太阳也能使宝宝骨骼更强壮，补充维生素D促进钙吸收，也就是晒太阳能帮宝宝补钙，帮助宝宝长高长身体等。所以，每天一定要带宝宝去户外玩耍两个小时以上。

2、多跟宝宝说话，交流，互动，这也是早教的一种方式，因为说话能让宝宝的大脑思考动脑子，想问题，这个阶段也是宝宝学说话的时期，不管她说不说，一定要多跟她说话，帮她输入更多的词汇，引导她说出来，讲话，交流，互动，游戏，看绘本，看书都能让他更好的锻炼自己的脑部的神经，促使大脑发育。

3、不能对宝宝恐吓，发脾气，大人不能吵架，这些都会让宝宝变笨，阻使大脑皮层某发育有害物质。对宝宝的心理健康也有不良影响，缺乏安全感，造成压力焦虑和伤害！