读儿童技能教养法第6、7、8页儿童技能教养法分为4个步骤：
一把问题变为要学习的技能
二建立动机
三练习技能
四强化练习
一把问题变为要学习的技能，
儿童技能教养法给予这样的一个认知：孩子通常都没有什么问题，只有尚未掌握的技能，换句话说大多数孩子的问题，包括恐惧、坏习惯，以及跟睡觉吃饭上厕所有关的各种紊乱等，都可以被看作是没有学会那些相应的技能而已，通过学习这些技能，孩子们就能克服这些问题。
在运用儿童技能教养法的时候，首先要做的就是要把问题转化为能够学习的技能，这一步我们通常称之为技能认定，意思是说你要跟其他养育孩子的人包括孩子一起看看，为了克服这个问题，孩子需要学习一个什么技能，一旦找到了孩子需要学习的技能，就要开始谈论技能而不是问题了，毕竟学习技能这个说法比谈论如何克服问题更能吸引孩子，这没什么可奇怪的，因为与解决问题相比，孩子们永远都会对学习技能有更高的积极性。
建立动机，找到了要学习的技能，孩子也同意学习了，但并不意味着孩子会自动自发的生出学习的动机，你还需要做一些功课去激发孩子，让他真的有兴趣学习这个技能这些功课，包括让孩子给技能起个自己的名字，帮助孩子看到学习技能的众多好处，跟孩子一起提前策划掌握技能以后的庆祝方式，此外还要保证身边有很多人能够在孩子的学习过程中给予支持和帮助。
练习技能，一旦成功的使孩子对学习技能产生了兴趣，就得让他开始练习，以便能够真正掌握这些技能，你得找到一些练习的方法，并确定在他练习或表演的时候能够得到足够多的积极反馈，学习的过程，很少一帆风顺，我们还必须有受挫的心理准备，因为孩子可能会一时忘记了正在学习的技能，而再度出现那个行为技能。
强化学习，当孩子掌握这些技能时，就要为他举办一个庆祝活动，让他为自己感到骄傲，在开始庆祝之前，要鼓励孩子向每一位支持和帮助过他的人表示感谢，为了强化技能还要想方设法提供机会，让他把这个新学到的技能传授给其他的孩子，最后在孩子同意的情况下，跟他商定下一个要学习的技能。
约练分享
今天早上进行了一次约练，仍然是一个资深的咨询师对我进行约练，我作为来访者，感受和观察员一样颇深，很感谢咨询师对我的例外成功经验的引导，以及身后一小步的做法，让我感觉今天能量满满，能够勇敢的面对明天。在此谢谢咨询师，特别佩服那位咨询师。
