今天来乌鲁木齐参加一个自治区级的为期三天的比赛,压力很大,准备不是很充分,心里很紧张,压力也很大,连续两夜都睡不着!特别是昨天中午十二点烧了写的十二条对自己的不满开始,那种心里的堵塞压的我一天都不舒服!躺在床上,左侧胳膊和后背的中间部分难受至极,不疼不痒,说不出的那种难受,我想通过调整呼吸来感受气息的流动,结果根本体会不到呼吸,躺着也难受的辗转反侧,想打坐,坐不直,躺着身体很难受,和自己对话,也没法进去,困的感觉眼皮子都睁不开,但是难受的无法入眠,这是怎么了?
生命的重建1月3日
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