2020.1.29. 日精进 20/100

精进人：小熊

感恩日志：1.感谢今天出太阳了，很开心。

                    2.感谢外婆做的好吃的饭菜。

                    3.感谢又平安的过了一天。

见：今天一觉睡到了中午12点。下午外婆叫去我们去吃晚饭。

感：今天出门了，感觉晒晒太阳真舒服。我们外面那些老年人几个人坐在一起聊天晒太阳。我觉得在外面带好口罩也没有什么问题的。

思：听说上班时间又要延期了，可以学习的大块时间，又多了。要抓紧时间学习。

行：学习，学习，在学习。

明日计划：看一本书

                    冥想

                  锻炼