作业

1.明天开始测量体重，身体指标

2.继续早晨每日一抽，6点~7点。

3.人像卡+伴侣卡副卡

人像卡：我独特的美是…

这个美（感觉）和自己有什么关联

伴侣卡副卡：我用什么方式发挥这个美…

图片发自简书App

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第6天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？小胖

2、他几岁了？ 5

3、他现在是什么状态？ 快哭了

4、他有什么愿望吗？没有

5、他有话跟你讲吗？

6、如果有，讲什么？你是谁

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？哭

8、这张牌和我有什么联系？

想起一个人，在仔细看，相同点是嘴角，快哭的感觉。

【今日功课】认真的展示一次我的美

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这个忧郁和我的关联是我的常态

我用去医院的方式发挥我的忧郁。

今日肚脐围80,

早餐一根油条，杏，李子，西红柿，吃多了，吐了。

午餐两个茄子，一晚米饭，半个咸鸭蛋

晚餐饺子十个，黄瓜两根，李子