今天剽悍牛人进化营的作业，分享小秘密。猫叔分享了他花6位数总结来的经验：

01 关于好好学习的“秘密”：跟书学不如跟人学，教别人是更好的学习方式。

02 关于好好写作的“秘密”：写不出东西来怎么办？多看书、多跟人聊天。

03 关于好好聊天的“秘密”：让别人知道你很关注他所讲的内容。

04 关于好好做人的“秘密”：利他是最好的利己。

05 关于好好做事的“秘密”：排除干扰，做自己该做的事情。要准确识别干扰，要分辨什么是该做的，什么是想做的。

06 关于好好健身的“秘密”：践行微习惯，降低行动门槛，从每天10个俯卧撑开始。不要动不动就搞得很猛，要重视可持续性。

07 关于好好演讲的“秘密”：提前演练一百遍。

08 关于好好度日的“秘密”：每天都明确自己要做什么，每天都总结自己的得与失。

09 关于好好幽默的“秘密”：想让自己变得更幽默？你要多看段子，你要多讲段子，你要多跟段子手一起玩。

010 关于好好进步的“秘密”：加入剽悍行动营这样的优质社群，干掉懒怂拖延混日子，全面提升自己的读写说能力。

猫叔说的这10点，文字不多，却价值连城，但想要做到不容易，想要做好，成为牛人只是时间问题。

这10点让我最有感触的是利他就是最好的利己，作为007不出局班长。无私奉献自己的时间去帮助战友，服务班级,组织活动，看私浪费了自己的时间，但在这个过程中，收获最大却是自己。不仅打造了个人品牌，还锻炼了自己社群运营的能力。

作为一名生涯规划师，不管是战友还是老铁，找我做咨询，我都会全力以赴，不收费还要提供超值的内容，然后很多战友会为我做宣传推广带来流量。

其次是当你写不出来内容的时候，多看书、多和别人交流。对于日更写作100多天和日更演讲200多天的的我而言，要保证每天有可以输出的内容，必须要先输入，不然写着写着、说着说着,就会有黔驴技穷的感觉。所有的好素材、好内容都源于生活，特别是发生在我们身边的真实故事。那些能够打动我们自己的文字和故事，一样可以打动读者。

第三，是好好健身的秘密，践行微习惯。曾经有两个月我从每天20个俯卧撑做起，每天增加一个，两个月后明显感觉到自己的胸肌变大了。去年我给自己定了跑步1000公里的目标，看着很多，但分到每个月，只要90公里，每天3公里便可以完成。

第四，好好度日的秘密是持续的记录和复盘。去年在剽悍读书营，我写了9个月的每日剽悍。现在翻开来看，都为自己感到震撼。曾经做过什么事，都历历在目，如果没有记录，我们的一天也悄然走过，不会留下任何痕迹。

两年的知识付费学习和混社群，我的最大一点感受是，不管在线上还是线下，你有真本事，你做出了成绩才具有说服力，不然即便认识了不少人，链接了一些资源，你依然做不好。

越来越深刻体会到，让自己变好是解决一切问题的关键。