如果你也是正处于放化疗或者靶向治疗的肿瘤患者，出现了一些不良反应影响到了身体和生活，如果对此感到焦虑，不知道怎么去解决和改善相应的副作用，想要个可以获取放化疗和靶向治疗信息的地方，也想要跟共同的病友互相交流，欢迎加入我们的放化疗病友交流群，这里都是病友和家属，没有广告，给病友一个绿色的空间，大家一起交流、一起加油！
化疗就是用化学药物治疗恶性肿瘤的一种方式，这种药都有一定的毒性，虽然说杀死了癌细胞但是也伤害了人体内的正常细胞，所以化疗的患者会出现恶心、呕吐、食欲不振、白细胞降低、免疫低下、疲劳乏力、腹泻等不良反应，非常影响到正常的生活，让病人吃不好也休息不好。
化疗期间一定要补充足够的营养，才能让患者有个好的体质能更好的耐受化疗的不良反应，以及更快的恢复。但是这些不良反应也不是好对付的，有的人副反应很严重，什么都吃不下，这可急坏了家属，因为如果不能正常饮食会导致营养不良，甚至会让化疗中断，那怎么饮食就成了所有人关心的问题。
该吃什么？
化疗期间要多吃高蛋白、高维生素、高热量的食物，比如各种肉类、鱼类、豆制品、奶制品等，特别是一些能补身体食物，比如补铁的可以预防贫血，补白细胞的可以预防白细胞下降。在主食的选择上也不要只吃米饭，还可以吃粗粮，吃馒头包子面食，都可以为身体提供充足的碳水。
在食物和烹饪方式的选择上，不要吃油腻、过甜的食物，以免造成肥胖，也不要吃辛辣刺激性食物，以免加重肠胃负担。
除了肉类还要吃新鲜的蔬菜水果，其中含有维生素和食物纤维，对于润肠通便和补充营养都有很好的作用，只吃肉也会导致营养补充不均衡，对身体也是不好的。不过患者的肠胃比较虚弱，如果常温放置的水果较凉，也可以加热后食用，总之不要吃生冷的食物，避免引起腹泻或者腹痛等不良反应。
怎么吃？
化疗一开始最好采取少吃多餐的进食方式，因为这个时候或多或少被不良反应所影响，出现食欲下降、恶心呕吐的症状，以清淡易消化的食物为主，不吃油腻、味道刺激、不好消化的食物。
如果胃肠道反应比较大，以流食或半流食为主，用菜汤、米汤和果汁来补充水分和营养，配合一些开胃的食物来抑制副反应，也有一定的效果。如果呕吐太严重影响了正常生活，饮食也调理不好，需要及时就医干预。
