我爱运动，运动使我快乐。

  时间愈久，我越发坚信这一点了~

  一个小时单车课  五分钟跑步机快走 五十分钟综合训练（拉伸 瑜伽 深蹲 还有许多叫不上名字来的）

  当我擦了擦脸上脖子上的汗 嗅到自己身上汗水 洗发水 洗衣液混合的味道的时候 突然觉得好充实 很欣慰

  还记得第一次骑单车（这之前已经跑步40分钟） 骑到一半的时候 就觉得自己的身体已经不属于自己 而是和脚绑在一起的单车的了 好像就这样给自己心理暗示说自己坚持不下来了 于是骑骑停停的就这样完成了 后来腿疼又跑了两天然后一星期没锻炼…

  而这次没有任何停留 中间还和昝互相鼓励 我们喊着对方的名字 红着脸 淌着汗傻笑着给对方也是给自己加油 于是完美地完成了这次训练…你要问我累么 坦白讲 说不累是假的 就算我好歹是条汉子 但每次运动完后我都会多了一丢丢自信 坚信我所走的每一步都是在向着更好的自己迈进

  看着镜子里运动完后红扑扑的脸 汗水打湿了的发梢 浸湿了的衣衫 就想给自己一个吻 说声 你真棒❤对了 还要感谢两位执意要帮助我的帅哥型男 嘿嘿

 我相信在这里遇到的每一个人都是优秀的 热爱生活的 因为我们都在努力 努力成长为更好的自己