昨天晚上又觉得身体不太对劲，下坠感格外明显，我的心随着身体感受不停的缩紧。没有精力再顾别的了。
李哥被他老板安排卖红薯，他一整天都在忙，没咋回来。晚上安排好一切，睡觉的时候，已经10点了，我们俩都困了。
清晨醒来，李哥脱口而出，说我：小疙瘩妞子。我听到了，豪不介意，那是他对比之后，看我的角度，和我没关系。我是谁，自己知道，他不懂，也是正常的。
当我表达和他在一起我愉快的感受时，李哥说，不需要那样，咱们正常就好。我这样本来就是正常的，我表达的就是当下的我真实的感受，自己知道就够了。以后属于未知，看自己如何去创造了。
李哥去上班，我做了补元三式，身体舒服通畅，然后跟着老师做了生物能呼吸，因为我想到了之前自己做这个呼吸练习的时候身体状态会好很多，效果很明显。
这次再来学习，有更多更深的体会。我发现自己如果大口的呼吸是没有办法顺畅的，每一口吸气都会被打哈欠拦截着，很久，呼气是在很被动的身体状态下发生的。我感知到了卡顿在胃部和横膈膜的位置。
跟着老师的音乐，我感受到了与自己，与宇宙连接的状态，我感受到了我与宇宙的中心连接着，宇宙的中心在我没来到这个世界上的时候就已经存在了，那个源头无穷无尽，我在世上体验的一切，都是体验而已。
不管遇到什么情况，当我保持自己与宇宙中心相连接的时候，生命的河流都会按照它本来的样子流淌，允许一切发生，看，只是看，守护好我的能量。
感恩宇宙的源头，感恩生命，感恩身体。
