今天是什么日子
起床：6点44分
就寝：11点10分
天气：阴天，有霾
心情：好
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：①开始写每周复盘 ②完成一周读完《榨书》的目标
改进：简书的晨间日记记录的内容更丰富些。找到每天50个字的输出载体。找到本周阅读的目标
习惯养成：6点前早起。每天写50字读书感想。
周目标·完成进度
读书，完成本周目标。
学习·信息·阅读
思考年度目标，拆解到月度、周度
健康·饮食·锻炼
昨天坚持早上锻炼，俯卧撑标准姿势40个，跪姿14个，深蹲60次。
今天有点流鼻涕。
人际·家人·朋友
本周帮助儿子写日志，对待孩子更有耐心。
主动做家务，和媳妇儿多沟通。
改进：将儿子一周活动打印出来，让成长看得见
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
