有时我们过分地使用倾诉的功能,以为把烦恼,把负面情绪说出来就好很多,可是,实验证明,越是不断重复你的不幸,你就越不开心。因为,在你重复不幸时,一次次地把你的伤口撕开,使之永远也得不到愈合。可能你为了说明你真的很不幸,会不自觉地在潜意识里做些不利于你的事情,使你看起来真的很不幸。
只有当我们真正地从不良情绪里走了出来,才可以向别人如说笑话一样把你的不幸展示在他人面前,这样兴许讲你的不幸还有一点好处,那就是带给别人欢乐。
有时我们过分地使用倾诉的功能,以为把烦恼,把负面情绪说出来就好很多,可是,实验证明,越是不断重复你的不幸,你就越不开心。因为,在你重复不幸时,一次次地把你的伤口撕开,使之永远也得不到愈合。可能你为了说明你真的很不幸,会不自觉地在潜意识里做些不利于你的事情,使你看起来真的很不幸。
只有当我们真正地从不良情绪里走了出来,才可以向别人如说笑话一样把你的不幸展示在他人面前,这样兴许讲你的不幸还有一点好处,那就是带给别人欢乐。