汤冯琼普心打卡第十六天

汤冯琼普心打卡第16天

1.学习内容 动机理论和工作动机与组织行为

动机理论包含本能论，驱力理论，唤醒理论，诱因理论，动机的认知理论(期待价值理论，归因理论，自我决定理论，成就目标理论，自我功效理论)，逆转理论。

对归因理论印象比较深刻，可以在日常生活中进行自我觉察和反省，也可以跟孩子来讨论。对于自我功能理论中对照发现自己的自我效能感不高，这一点是可以通过行动来调整和提升的，正在践行中。还有唤醒理论，中等强度的刺激能引起最佳的唤醒水平。给自己今天的表现打3.5分。

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