这两年身体的敏感度越来越强了！最近对于精推气，气养神的理念有了进一步的理解，手上的力量也变大了不少，经历了很长时间的撑的模式，又经过这几年的无力感，不断臣服着！体内的气越来越多，开始感觉它们在体内流动着，甚至是乱窜的，一直找不到合适的方法来修炼自己，今天瘫在床上临在的时候，突然明白需要聚气凝神了！把注意力集中在太阳神经丛的位置！先激活自己的太阳神经丛，照亮自己，再由内而外散发光芒！
自从半年前穿越孤独和死亡的恐惧，进入灵魂的暗夜，闭上眼睛就看不到自己的身体了！直到今天才看到灵魂一直卡在这个进程里了！直到刚刚放松身体和自己临在发现了可以进一步移动的方法！这是神送我的礼物吧！感谢自己的坚持✊
