这两年身体的敏感度越来越强了!最近对于精推气,气养神的理念有了进一步的理解,手上的力量也变大了不少,经历了很长时间的撑的模式,又经过这几年的无力感,不断臣服着!体内的气越来越多,开始感觉它们在体内流动着,甚至是乱窜的,一直找不到合适的方法来修炼自己,今天瘫在床上临在的时候,突然明白需要聚气凝神了!把注意力集中在太阳神经丛的位置!先激活自己的太阳神经丛,照亮自己,再由内而外散发光芒!
自从半年前穿越孤独和死亡的恐惧,进入灵魂的暗夜,闭上眼睛就看不到自己的身体了!直到今天才看到灵魂一直卡在这个进程里了!直到刚刚放松身体和自己临在发现了可以进一步移动的方法!这是神送我的礼物吧!感谢自己的坚持✊