情绪管理 Day 10

第一次没有当天记录心情,上午星级检查,下午管理处签字,跑来跑去自己的事情总算解决了,身体十分劳累,看了一会化学视频便快速进入了梦乡。今天单位组织第四季度星级检查,检查出这样或那样的问题。第三季度自己负责的这方面检查出了问题,这一季度相关问题得到了整改,但是又有新的问题,11月份很多假条没有填写销假日期。确实随着检查的常态化,对检查的重视大不如前。会后召开会议讨论检查结果,两位同事大吐苦水,直言自己工作量太大,无法承担,自己沉不住气,提议轮岗。吐苦水的两位同事的工作,是从我手里分出的,我心里也很愤愤,自己之前负责工作的时候从来没有说负责不了,工作分出去吧此类的话,一方面,对自己奴性的愤然,另一方面,对于同事对工作态度的不认可,总之心里十分苦涩。会哭的孩子有奶吃,自己怎么那么不会表达自己受到的苦楚,甚至有些自怨自艾。情绪没有控制好自然说出去的话就会稍稍带些酸味,也说了几句当下场合不合适的话。比如,更换岗位以后,自己有什么完成不了的,也别拜托他人帮忙(意思是自己挖的坑,含着泪也要填)。很多时候我不明白为什么总想着把工作往外推,认为他人的工作轻松,而不换位思考。每个人的工作都有难处,不在其位不知其难,工作关键是解决问题。晚上从处里回来,静加班整理工作,她表示要把今天出现的问题统统整改,她这种当下事当下解决的态度很好,很值得有拖延症的我学习。她一直加班到凌晨,我有些不忍,白天我心里鄙视她,遇到点困难就哭,或者吐苦水,晚上后悔自己白天心里对她的鄙视,原来我就是一个这样的人。以后同事们再向领导吐苦水,我什么都不会说了,每个人有每个人的难处,也有每个人的弱点,也许她的弱点恰逢难处。自己工作的难处也不会提及,一方面,自己的工作难处多多,没有人乐意与我换岗;另一方面,领导自有定夺,不容我过多置喙;再一方面,从客观方面来说,即使自认为工作量大的同事的工作,无论如何也不会分给我,何必加以理会。做简单的自己,少一些对他人的看法,多一些对自己人生的思考,多想一想自己提升品质的方式。

下午因公事去谷禹家,这个家虽然不大,但装修十分温馨,很对家居很欧式,这样的小家,我很喜欢。后来大家在谷禹家里吃了火锅。也许不住在站里的同事生活就是如此的,不住在站里的生活,就是每天老婆孩子,这样的生活是住在站里,面对大山的我十分羡慕的(我在收费站上班,周一至周五住在收费站,收费站地处太行山深处)考上涿州事业单位却放弃的后悔心情又稍稍加重了一分,只能走一步看一步,如果再有机会,绝不放弃。

身处大山,封闭的心情,是自己心情常常失控的一个原因,孤独,心情无处宣泄,情绪无法得到排空。走出大山。

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