辞旧迎新，旧的结束，意味着新的开始。
第一次90天践行是2016年9月5日到12月3日，在忐忑中开始，在圆满里结束。
复训后开始第二次90天践行，2017年2月16日到2017年5月16日，今天刚好是结束之日，亦是收获满满。
开始的态度决定结束的收成
尝过90天践行的甜头，也尝了没有群体一起90天践行的松散，所以从要践行的那一刻开始，态度就决定着成败。
最初的三个目标是：
1、与文字谈恋爱（每天阅读10页或写书600字）
2、利用番茄工作法专注做事（从各方面入手）
3、每周运动至少2次（瘦身6斤）
课堂上，建立践行群“90天小目标在线”，第18天时达到73人，第42天时达到100人。从第9天开始，早起发打卡红包，让践行群有温度，并且每日晚间打卡分享当天践行情况和感恩。
数据是最好的老师，有记录才有发生。
回头看到印象笔记里90天的晚间打卡记录，觉得岁月待自己甚好。
检视是调整的基础，是前进的催化剂
检视是为了更好地前进。践行过半，即4月1日时，总结践行情况：
1、与文字谈恋爱：阅读图书5本，听书16本，写育儿案例10篇；
2、番茄工作法：认真贯彻时，效果很好；计划不明确时，凌乱不堪；灵感来时，不愿休息；
3、每周运动至少2次：跑步23次120公里，跑了人生的两次10公里，尝试谷物大脑30天和轻断食3次，从一开始98斤到现在92斤，达成90天的瘦身目标，比原计划提前了一半时间。
当时的感想是：
1.莫思考直接出发。以前会左右掂量事情（如瑜伽报名与否，是否尝试轻断食），反复听《瞬变》并看完书籍后，结合吃青蛙，会选择先执行，这让某些事情最起码有了开始的突破，这是可喜的一步。但是对于青蛙，我阻抗还是比较大，不爱先吃青蛙，特别是丑的那只。拖延情况比较严重。
2.站在终点看始点。站在始点，就如跑10公里，想着那么长的距离，我要跑80分钟，好痛苦。可是当我换种角度，站到终点回看，我想象自己在终点的心情——挑战成功的喜悦和信心满满，这给了我十足的动力，于是我愿意出发，一步步实现计划。
3.脚踏实地不虚荣。一开始践行，有种渴望被关注和点赞的虚荣。慢慢地，发现外面没有别人只有自己，取悦别人不长久，成长自己才是硬道理。对自己负责，对承诺负责，脚踏实地，用行动、数据和进步影响他人，帮助他人，在践行和提供服务中，更好成长自己。
有计划，有执行，有反馈，有调整。
在4月30日，即第74天，修改三个目标为：
1、与文字谈恋爱（每天阅读10页/写书）
2、每周5个PPT作品
3、每周运动至少3次（保持在92斤）
同时，根据大家早起打卡和平时互动情况，留下50人继续见证（如今50人有32人愿意制定目标一起践行下个90天）。
调整后的目标，让我更加聚焦。
带着稍微紧张的兴奋感，和自己喜欢的目标在一起，就可以做到爱非坚持~~
回顾90天，针对目标完成情况有：
1、与文字谈恋爱：阅读图书10本，听书25本，小说3.2万字，育儿故事3万字；
2、番茄工作法：一半一半，经常忘拧番茄和忘记休息，交流沟通事项过多，打断频繁；
3、PPT单页作品：33张；
4、每周运动：跑步43次232公里，平均2天一次，平均每次5.4公里，体重从49KG到46.3KG。
额外养成的好习惯：
1、早起；从之前的7点，到后来的6点，到现在的5点；
2、早睡：从以前的23点甚至零点，到现在的22点半；
3、记录时间：启动aTimelogger2有72天，在记录中感知时间去哪儿。
有挑战才有成长，人生是一场感召的游戏
这次践行所在的第12组，由15个复训学员课后临时组成。
在践行到3月28日即第41天时，我被推荐成为新组长，恰逢4月1日开始执行班规，当时处于表决心，缴纳成长基金的关键时刻，而12组面临的情况就如学员反映一样“两极分化严重”“交流比较少，也不怎么团结”。
承诺了就要做，我努力去做成的事情：
1、一个面临解散的组，3天后，确定10人留下继续践行；
2、用了10天，终于收齐10人的践行费用；
3、组织第7次晨会，会议角色5个，4个来自12组，我输出主持流程文稿一份；
4、正式启动小组晨会，每周一次，共5次；
5、90天践行结束，本组包括我6人，加入梦想无限团与另外12名优秀学员继续践行。
带班教练龚纪华如是说：被蔡园园感动，人生就是一场感召的游戏，精诚所至金石为开，这个女孩子做事情用心、用情~很赞~
他还说，每个人都是钻石，相信相信的力量。
我想，正因为他如此信任和强化，我才生出更多的力量朝着更好的方向飞翔了。
好教练就是不一样，用生命影响生命，用成长陪伴成长。
向梦想起飞，从自己的始点到自己的终点
每个人都有梦想，有人藏起来，有人说出来，有人做出来。
岁月如梭。
如果真按照平均寿命75年来看这一生，90天一次的践行，我这一辈子只剩下172次机会，有哪些好习惯我还想养成，如何在这些好习惯里梦想成真？
我想通过自己的努力，快乐地从自己的始点，走向属于自己的终点。
