我们习惯性想要讨好他人，想着如何更好地夸赞别人，显得我们有礼貌有教养。却很少嘉许自己，夸夸自己有多么棒！
唯一与我们朝夕相处的人是自己，其他人都只是某些时段的陪伴者，甚至只是过路人。所以，从现在开始，学会嘉许自己，认可自己。只有从内心深处接纳自己，爱自己，才有能力爱他人。
微友说我有极强的包容性，既能接触传递生命真相的大师，又能理解那些完全没有灵性意识的人们。然后我在生活中觉察，确实是这样的，我身边有形形色色的人，有很轻盈开心和平的人，有气势高昂的人，也有默默无闻的人，也有爱抱怨耍把戏的人等等，我知道存在就是合理的，一个环境就应该存在不同的能量，然后各有不同的功能，一起演一场戏。这样看起来会更精彩，因为如果一部戏都是同类，也就吸引不了太多人的眼球了。
地球真的就是一个自助餐，有人喜欢吃辣，有人喜欢吃甜，有人喜欢吃酸，甚至有人喜欢混合口味，都是非常完美的！每个人所处的位置就是最佳位置，所以不用评判他人，更不用自责内疚。
就是多多地认可自己，嘉许自己的成长！我们每个人都一直在成长，也许遇到同样的人同样的事，之前会特别情绪化，现在遇到了，一笑而过，和平面对，这是一个跨越的成长。我发觉我的成长就是这样，真的学会了理解包容他人，也嘉许自己的成长非常快速！像孩子一样，越来越活在当下了，更多地关注自己的开心喜悦了。
前段时间与爱人有过几分钟的激烈碰撞，突然我就觉察我的假我与他的假我打架了，就是在互相伤害了。然后我让自己和平下来，很快也就烟消云散了，再也不会像以前记仇了。我知道依然有人还没有成长到这一步，甚至可能会为一点小事斤斤计较，很难越过自己内心的那道坎。没有关系，允许自己当下的存在状态，让自己圆满地体验完整，也会很自然地持续提升成长！
开始嘉许自己，爱自己，当你足够爱你自己，无论别人爱不爱你，你的内在都会感受到满满的爱与被爱，你不再缺失爱，你也不再需求爱。
