练字一个字- 一页半看一页书- 没有学习1分钟- 学习了差不多3个小时仰卧起坐一个- 现在是需要歇息阶段日行一万步- 500早睡- 今天争取!偷懒了好久,今天才又打开我的电脑~离我的30岁生日礼物,又近一步!!嘻嘻