生活中充斥着找借口：
1.践行遇到困难，为自己能退回舒适区找借口，其实很多困难加上长期这个维度去评估，可能他就不困难了，我们也常常忘了，践行中的困难，才是帮忙打基础和成长的过程。
2.面子，这个束缚舒服了多少人成长的脚步，因为害怕别人笑话而去找借口，不去尝试，不去践行。如此一来，面子成了我们的“刚需”，然后从长期来看，现在不丢的面子，今后会丢。“丢面子”只是迟早的事，我需要的是不脸精神（007行动）。
抓住重点--快速入门--正反馈--不再苦哈哈
20170502借口
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