当我们谈到疾病的时候，也就谈到了身体各个不同器官的损伤，所谓损伤从外部的角度来讲，是损伤了身体，从内部的角度来讲，是身体受到损伤的部分，得不到新的材料来修补。
各位都知道，身体有个新陈代谢的，所为新陈代谢，就是受到损伤的甚至死亡的细胞，会被新生长的细胞替代，假设新陈代谢是正常的，那么，就可以身体受到损伤的部位，及时受到修补，就不用担心了。
可是，如果你的养份不充足，那么，你的损伤就不能够得到及时的修补。
我们来看看，人体是由什么东西构成的？
首先呢！当我们讲到一个人的时候，就会讲到身体有各大系统，比如说消化系统，消化系统，免疫系统，血液循环系统，以及呢，这个排泄系统，这个包括内分泌系统。
身体的每一个不同的系统，其实，都是由身体的各个器官所组成的，每一个不同的器官之间，相连接才构成了一个系统。打个比方，消化系统，是由哪些器官构成的？比如说，有口腔，然后呢，有食道，然后呢，有胃，然后有肠道，然后再肝脏，Ho，有胆来构成整个的消化链，甚至有胰腺参与。
好了，这些所有的器官呢，连接成一个系统。
当我们说，这个人生病的时候，我们会这样说，请问你生了什么病啊，他说“我得了肺病”，哦，肺炎，肺炎是什么意思，肺炎就是指：“人体的呼吸系统，有一个器官，叫着肺这个的器官受到了损伤。”
那么，这个器官受到了什么损伤呢？一般来讲，往下讲，这个器官是由某些组织所构成的，所以肺炎的意思，就是，肺部的黏膜组织，受到了损伤，产生炎症，这个是指组织。
那么组织，是由什么东西构成的，组织就是由人体细胞所构成的。
所以，来我们把它回顾一下，人体细胞彼此相连接，构成了身体某个组织；人体的组织相连接，构成了身体某个器官；人体器官相连接，构成了身体某个系统；人体的系统相连接，构成了这个人。
所以，不管他生什么病，他一定是某个系统里面的某个器官里面的，某个组织的某些细胞，受到损伤。
那从这个角度去看，疾病就很容易理解，不管他生什么病，假设我们能够做到，令到细胞受到损伤的，能够得到更新，当受损的细胞，得到更新的时候，那么细胞连接的组织，就得到了修补。
不管一个人，生了什么疾病，实际上呢，真正对他造成的影响，有三个因素：第一个，就是这个人缺氧气，第二个，就是这个人的能量不足，第三个，就是这个人他的血液循环有问题。
血液循环呢，是用来满足氧气和养份的供应，一个人一旦缺了养份和氧气呢，那么这个人呢，就马上的就会出现生命危险。
所以，当一个生病的时候，你需要思考的是这个人得了什么病，因为这个人得了什么病，得了就是得了，你已经，解决不了了，你只有想办法，帮助新的组织生长，来替换旧的。
这个是一个非常重要的认知，打个比方，好像这个电灯泡，如果它突然之间，烧了能不能把它修好呢？其实是做不到的，你请爱迪生来，修这个灯泡他都修不好，但是如果，我们把我们的目光转移，如果我们的目标不是治这个病，我们的目标不是把这个灯泡修好，我们的目标是让这个房间，重新变亮。
各位，这方向是不一样的。把这个病治好，可能很困难，但是让人恢复健康，就未必很困难，把这个灯泡修好，可能很困难，但是让这个房间重新变亮，未必很困难，我们只需要换一个灯泡，就可以让这个房间重新变亮。
