阅读之所以能提升人的心性，不就是因为那些好文字能把心底事写成人间事，把人间事写成宇宙洪荒中发生的普普通通的事事吗？
一个人要是不能通过读书拥有想象力，要是不能让自己内心的节律随着整个人类共通的情感而律动，要是不能过程一个超越自己生命的存在，他就还不如一只牡蛎呢。
对自己身体的控制水平
既不全神贯注也不完全分心的近乎“禅定”的状态。玩这个游戏让我平静。
找到一条不断逼近自己极限、塑造自己心性的道路。
最愉悦的时刻通常在一个人为了某项艰巨的任务而辛苦付出，把体能与智力都发挥到极致的时候。
心流
决定生命内涵的参与感
感官被磨砺进阶后的心流～袁枚
至于乐趣，那是登顶之后才有的风景。站在山脚的我们，是看不见的。
