2020.2.15解放父母解放孩子
今天的分享的内容是如何表达自己的愤怒
一.内心的野兽
为人父母我们确实存在很多问题，在不发火的时候是慈爱，沉稳，有经验的父母，而当我们被激怒时确实想攻击。做人从来都不容易，总会有挣扎，你知道什么时候停止挣扎吗，那就是你死的那一天，我们最好能了解我们的内心深处的东西，保护自己不受到那些没有意识到自身潜在的残忍，野蛮和兽性倾向的人的伤害
有一句话说的很好：你从来都不知道，那个常挨打的孩子能成为一个更有爱心的人
二.能够恰当代表情绪的信息
我是一个两个孩子的妈妈，今天的这句话让我很受用，我的每一个孩子都是特殊的，不可替代的，我猜这就是我爱你们每一个人的原则，虽然不会完全一样，但是我爱你们的方式不一样，孩子请记住妈妈是那个义无反顾来爱你们的人
三.当言词不管用的时候
如果自我控制是你的目标之一，那么你就是走对了方向，我们用越多的方式表达愤怒，就越有机会进行自我控制这也说明了为什么我们越想压抑怒火却越有可能爆发，我们可以采取行动，不是出于惩罚，不是报复孩子而是制止孩子的过分行为
四.行动及其限度
我们的基本原则之一就是在孩子面前建立权威，除了为什么服务，我们还可以像他们展示我们不高兴得一面
当父母对自己说我要从此结束这孩子的不良行错误行为时，他就已经失败了，孩子不会从此记住，通过一次又一次的反复来记住
五.仍然会爆发
那么说为什么我们学习了，也了解了很多怎样做父母，怎样面对孩子，那么为什么还会爆发不良情绪呢？有些特殊情况会超出我们技巧的控制极限超出我们忍耐的范围，让我们失去理智，毁掉自己的信仰和努力去实现一切！不要内疚，有负罪感，要知道我们是人，不是神
六.
及时你愤怒了，那么不必担心困扰自己，也不必那么惧怕自己的情绪，没有人会将愤怒摧毁，即使我完全失去控制，也会失去所有，总有一条返回的路
