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盼星星盼月亮，终于盼来了周末，由于天气非常炎热的原因外出游玩要“谨“ "言" "慎" "行”。下面就让我来为你量身定做一个周末攻略吧，一样可以幸福满满！
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睡懒觉
睡懒觉简直是年轻人周末的标配了吧
这前提是要把睡懒觉的环境布置好，把窗帘拉上、闹钟关掉、手机调静音，然后 ”喧闹任其喧闹，自由我自为之“，不必去在意外界的干扰，想睡多久睡多久，拖着一周疲惫的身体一觉睡到自然醒感觉真好！
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2
学习
学习是需要自己一个人去完成的
这里无论你学习的是什么内容，是专业知识，是业余爱好，还是一项技能。都可以作为你的学习内容，根据你的兴趣爱好进行自我搭配，自我适应，自我丰富，在自己一个人的时候安安静静的专注于做某一件事情，做到精妙，做到极致。然后闭上眼睛，屏住呼吸，去用心感受，去侧耳倾听，这属于你一个人的时光，去回味这个过程的获得感。这一刻你是放松的，没有压力，这才进入了状态。
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3
散心
好的心情会随着你接触的事物和运动量而发生变化的
趁着周末的好时光，自己可以外出走走，可以去爬山，独享美景，把一切尽收眼底，体会”一览众山小“的意境。也可以去自己周边的公园散散步，美食街淘小吃，约上一两好友，谈谈心事聊聊天，晚时共进晚餐，”与好友共饮一壶老酒，此生有你皆足矣”。
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4
健身
拥有一切的前提是有一个好的身体
周内的上班族、长久以此呆在自习室学习的考生们，以及自谋职业的各路好汉，身体已极度空虚，运动健身对你们来说已经是十分必要的，而周末这个时间除了好好休息，免除干扰，放松心情外，运动健身则是重中之重！！！身体是革命的本钱，身在一线的我们必须100%重视，保护好了自己，才有能力去闪耀他人，带来安全感。
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END
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