90天践行总结模版

————供易效能®学员学习参考————

前言:回顾90天践行的感受、收获,表达喜悦和感恩。放上一张状态棒棒哒照片。

❤️细数成果:90天坚持践行,我一定比90天前多了一些改变,把它们逐一记录下来,这是给努力的自己一份礼物。可以从八大关注进行盘点收获。每一点建议都配上图片。

健康:请写下你为健康做了什么,有什么成果,目前身体状态如何。

家庭:记录和家人共同度过的难忘时光

事业:记录事业或工作上的成功、成果、价值点、纪念时刻(如升职、完成一个大项目等)

财富:记录收支差、投资理财成果等

社交:记录今年为自己的人脉经营所做到的;和朋友们之间的难忘回忆

休闲:记录下旅行的痕迹和收获、看的电影、或是自己喜欢的放松方式所带来的美好感受

成长:学习成果、阅读清单和收获等

效能:在卓越方面的成果,如专注力提升、高能要事的成果、精力管理的成果等。体验目标、行动、习惯等方面的改变


❤️目标检视:检视90天践行目标、年度目标、人生目标的达成情况,记住检视而不检讨。+号后写自己做到的部分,自我嘉许;-号后写要提升部分;*号后写优化或改进的想法和下一步方案

目标1:

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目标2:

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目标3:

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❤️想要感恩的人和事

我要深深感恩…


❤️未来的打算:按照自己的规划和想法,列出下一步计划吧!这会让我们更清晰前行的方向,更期待未来的自己!

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【这里再放上一张表达你此刻心情的照片吧】

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