我们有时会对有些人看不上眼，甚至发自内心的心烦。我们总认为为什么这些人会这么想、这么做，真是不可思议。
相由心生。实际上当一种想象触动我们内心时，不论是我们喜欢的还是厌恶的，都是我们自己吸引来的。也就是说我们身上既有自己喜欢的一面，也有不喜欢的一面，既然我们内心情感划过，就表示有同频共振。
也就是说自己不喜欢的那些人的方面，实际上自己身上也存在。不喜欢对方，也就是不能接受自己。
当我们能够接纳自己时，也就能接纳对方了。所以，首先我们要知道，自己既可以A，也可以-A。不要认为这个可以有，这个不应该存在，强制压抑负面情绪，导致的后果就是排斥周围的一切，看什么都不顺眼，包括自己的脾性。
看别人不顺眼，是因为自己修养不够。
