1、迟到与早到

我们日常生活中，少不了与人定时约会，赶火车飞机等更需要遵守时间。工作中，更有大大小小的定点会议，需要准时出席。在这些按时赴约中，会出现2种现象，迟到与早到。我就属于会早到的人，一般会提前做好时间安排，并尽量早一点的到那边。同时，我很讨厌迟到的人，觉得他们没有时间观念，让别人等自己，更不尊重别人。

学了心理学知识之后才发现，迟到会成为一种很常见的自我保护方式。因为他们想尽可能地待在自己的世界里，尽可能少地进入别人的地盘。因为自己的地盘自己说了算，在别人的地盘上会失去控制感。

习惯性早到可能是因为惧怕其它人会不高兴，所以提前赶到，以此证明诚意和顺从。习惯性早到的人会用拖延来追求掌控，拖延就是他们对别人表达不满的方式。

但从心理健康的角度来看，习惯性迟到会好过习惯性早到，因为习惯性迟到的人，还会用各种方式表达自己的权利感，敢去和各个地盘的主人争夺控制权；而习惯性早到的人，可能连正确控制权的意识都没有了，他们的自体可能已经很软弱了

2、过渡空间

我老公回到家，会经常玩会手机，虽然有时候很累，但还是会坚持玩一会。我不太理解这一现象，觉得这么累了，为什么不洗洗刷刷早点睡觉呢。他早上醒来之后，第一件事也是先玩会手机。我也不是很理解，早上醒了，为什么不早点起床，赖在床上干什么呢？

一个人所控制的世界，可以视为内部空间，相对应的是外部空间，而内部世界和外部世界之间，有一个过渡空间。当我们从内部空间走向外部空间时，总有一个过渡阶段。当然，越宅的人，这个过渡阶段就越重要。像我老公这种，早上醒来时，不急着起来，而是先玩一会儿手机，这个赖床就是为了在可控空间多待会儿，而玩手机，也是在玩可控之物。从外面回到家里也是为了让自己在过渡空间里待会儿，然后才能重归自己的“洞穴”。