浩瀚的宇宙,有物质世界,同时也有心灵世界。人每一秒钟不知道有多少的念想,每一个念想都是一份能量。
周日聆听清华大学心理学系复系后首任系主任彭凯平教授《心力的修行-积极心理学的商业应用》课程,让我对心的世界有了更多的了解。
中国汉字中有很多关于心的词语,比如,爱心,真心,孝心,心想事成,感恩的心等等 ,而心到底又是什么呢?
这是斯诺登心理学家研究了180位修女,其中两位修女在20岁的时候写的自我陈述。第一位充满感恩,开心,幸福的修女活了98岁,而第二位朴实陈述的修女只活了59岁。同样的生活环境,但是不一样的心境寿命都不一样。所以我们要做一个快乐,感恩,正能量的人。所谓正心,就是追求人类人性的东西。而开心,快乐,美丽,感恩,正能量就是人类进化选择的结果。也只有这样才能被大自然所选择。
正心——做一个善良,有责任心,有宽容心,合作和谐,爱学习,具有同情心,同理心,有想象力,善于沟通而有目标的人。这就是人类进化选择的积极天性。
俗话说,知人者智,自知者明。能够知人知心对于管理者来说非常重要。如何才能知心呢。知心就是要做到感同深受,有同理心。在美国小孩子就会通过学习人类6大基本情绪来培养这个能力。通过微笑,距离,沟通,行动我们可以感知他人的内心,从而知心。知心是个很重要的能力。
生活中,我们经常会听到,晓之以理,动之以情。这个动之以情就是动心,感动之意。最打动人心的一定是人的情感。
谁将是新世界的强者?《全新思维:决胜未来的6大能力》中揭示了这个秘密。未来,有美感,幸福感,意义感,情景加工力,共鸣力,同理力的将是新世界的强者。那如何修炼呢?第一要微笑,第二要行动,第三要积极沟通,第四要感恩,第五就是要慧眼禅心。
彭教授的课程内容非常实用,作为团队长的我受益匪浅,下一步还要仔细体味内容,将它和我的工作生活相结合。让自己成为一个幸福,快乐,长寿的人^_^
学习虽然结束,但是真正的修行才刚刚开始!感恩宋晓恒博士,感恩保险研习社,感恩各位授课的老师,感恩一起进步的同学们。