家庭践行（20190222）.阙敬东7G.深圳.第505天
#宣言（国际幸福家庭践行者：做好父母教练：陪伴者、支持者、反馈者）
【亲子】
孩子第一个22/30天目标
加油宝贝（阙敬东+7）践行打卡
一、抓青蛙（已完成75/90只）
阅读、书法、生活习惯、日记、经典
二、番茄钟（已完成128/100个）
完成作业英语、语文（各一个番茄）
完成晨读和阅读（各一个番茄）
完成书法和日记（各一个番茄钟）
三、早睡9:30前，早起7:15点前
今日闪光点：
1、孩子早睡做的越来越好，9:30不到就睡着了。
2、孩子睡前阅读完一本自己喜欢的漫画书，赞一个习惯阅读养成有个良好开始。
#【修身】#
第一个5/90天目标】
一、每日抓️3只：
演讲/学习（周1本书/南瓜书屋）/社交
三大项目、清单、规划
二、每日番茄3个钟
日演讲1次/5/90次（大青蛙）
日学习15分钟/450分钟（丑青蛙）
孩子良好习惯（学习+作息+饮食+生活）（小青蛙）
三、开学时间表和3月度表
