如今的社会存在很多急功近利的现象，一些表面上美其名曰的“高效”，实则在扼杀自然生长的过程，违背了自然规律。
小时候，吸引我们的动画片是《聪明的一休》。一休总是在一声声“不要着急，休息，休息一会儿”的静坐中，闪出智慧的火花，化困难与无形。今天，孩子们喜欢看《熊出没》，里面的光头强总是脾气暴躁，风风火火，像猴子一样乱蹦乱跳，结果什么计划都落空。这让我想到，一个教师做事快并不一定意味着做得好，也并不一定有智慧。
如今的社会存在很多急功近利的现象，一些表面上美其名曰的“高效”，实则在扼杀自然生长的过程，违背了自然规律。长此以往，很多人可能就失去了耐心和忍耐的高贵品质。这样的环境下，教师也不免受到影响，产生焦虑急躁情绪，凡事追求速成。
其一，博览群书，防止焦虑。眼下，很多教师似乎有一种焦虑情绪，急着出名、急着晋级。人生短暂，当然要只争朝夕，但成败绝不能只看朝夕，有些事情只能慢慢来，俗话说“心急吃不了热豆腐”，更何况教育容不得快马加鞭，它需要遵循教育教学规律，遵循学生认知规律。这就好比故宫修复古建筑和文物，绝不能一味催工期。工匠精神、绣花功夫的背后便是慢工出细活。
防止焦虑的良药是读书。教师提升文化修养，读书是一条捷径。如果教师没有甘于寂寞、安于清贫、锐意求索的心志，置身于物欲炽烈、思想浮躁的时代之中，实难坚守三尺讲台。苏联著名教育家苏霍姆林斯基说：“无限相信书籍的力量,是我的教育信仰的真谛之一。书籍和个人藏书，对教师来说有如空气般重要。”可以说，善于读书就是每一个教育工作者成长的助推器。
其二，勤于思考，防止职业倦怠。走进学校，常听到一些教师把“烦死了”“没意思”“无所谓”挂在嘴上。有的教师工作很随意，对职业缺乏持久热情，三天打鱼两天晒网。这应该就是人们常说的教师职业倦怠期，一些人常常怨天怨地、牢骚满腹。倦怠是精气神的流失，会让人变得抑郁和冷漠，这是成长路上的绊脚石。
反思是倦怠的“克星”。叶澜说：“一个教师写一辈子教案难以成为名师，但如果写三年反思则有可能成为名师。”大部分教师都有课前的精心设计，却少了课后的反思，一节课下课就是结束，而忘记了一节课的终点就是下一节课的起点。所以，不能像名师一样实现自我、超越自我。
其实每个人都有超越自我的经验，在幼儿期，没有人逼你学走路，却试着自己站立，不断跌倒，不断站起，不断走步，终于能从爬的阶段进入走的阶段。然后对走也不满足，又要学习跑。问题是为什么能跑、能跳、能写之后，原先所具有的不断超越自己的冲劲，竟然慢慢消失了呢？或许是人有了谋生的能力后，就少了继续超越的想法。时下很多教师能教育当成谋生手段，只有少数的教师只把教育当成自己的事业，不断超越，超越有限的自我。正如徐斌老师所说：“人生的坐标自己描画。一切幸运，都在我们自己的把握中。”
其三，勤写作促升华，防止固步自封。现在，老虎屁股摸不得的教师不在少数，折射出来的是一些教师身上骄、娇二气越来越重。出了一点成绩便沾沾自喜、忘乎所以；有了一点贡献就评功摆好、自我吹嘘，变得飘飘然。
有的教师则吃不了苦、受不了罪、忍不了委屈、经不起挫折和失败，抗击打能力越来越弱。骄兵必败，娇兵必夭。骄、娇二气是惯出来的、宠出来的。
如今不少教师习惯生活在顺境中，听到的都是恭维声、吹捧话，自我意识膨胀，听到一点不同的意见、反对的声音、批评的话语，就反弹得厉害。人生好比赛场，要经得起嘘声的考验，扛得起喝倒彩的压力，不能只当“顺风耳”，得学会到大风大浪中去冲浪，到逼得自己到没退路的环境中去搏杀，人生之树才会向着阳光健康顽强地生长。
只要静下心来，拿出一点时间，想想课堂、学生，一些场景就会浮现眼前，一些话语就会脱口而出，把这些话写下来，就是最真实、最有温度的教育生活。因为，写作是我们自身教育实践的总结和反思，是对教育现象与规律的观察与思索，是对自身教育行为积淀后的升华。对于教师来说，仅有忙碌中前行的脚步是不够的，还需要多思慎行，用思辨之后的思想火花来指引自己前行的方向。
